021年的双手撑地起跑距离，几个视频后就算是你不懂，都可以察觉到不同。尤其是最强那一枪，别人和他的起跑撑地幅度，就完全不一样。

    也和自己最开始的起跑撑地距离模式，完全不一样。

    那现在呢？

    生理条件改变后的苏神，其实才能够更加用好这个技术动作。

    因为他的身高和臂展，都长了不少。

    不过相应的，一些细节和动作，也是需要重新调整，设置新的“生理参数”。

    可大概怎么运转这个技术动作，苏神还是很快就捡了起来。

    “这个角度和双手的摆放，好像有点大啊。”宁德鲍看到这里，都忍不住又是皱眉又是好奇起来。因为这个技术动作，现在根本就没有见过，自然怎么看怎么觉得“不习惯”。

    从起跑技术转成了统一蹲踞式后，起跑的难点和突破点，都围绕在了——

    如何使身体尽快从地面静止状态转为高速运动状态。

    如何使静止状态转化为高速运动状态并且在最短的时间内达到。

    曲臂起跑就是一个很好的办法，等于凭空增加了身体的弹射性，运用得好，绝对是一门起跑的神技。但是训练起来，的确是难度太大，而且在比赛中，如何做到腿脚并用，是个难点。

    有优势的同时，也平白增加了起跑的难度。

    怎么取舍，就看自己选择。

    而且过几年米国的《运动生物力学》杂志就会发表，当优秀运动员越重的时候，虽然还是腿部支撑为主，但是手部支撑的比例会相应变大。这也很好解释了，为什么苏神在体重越来越大后，他的手部支撑幅度也越来越宽阔。

    这也是为什么要训练和增肌的原因，不然你用“曲臂起跑”，基础条件都达不到。

    虽然觉得有些“古怪”，但是苏神不是无的放矢的人，这个个性宁德鲍已经很清楚。

    所以她只是紧盯着苏神的技术动作，想要看看会不会发现什么自己以前没有考虑的细节。

    所有人都在屏息以待。

    “预备。”

    苏神起臀，由于曲臂起跑的关系，整个人的位置出现了一点转变，普通人可能看不出来，但是宁德鲍还是很快就看出了变化。

    “嘭——————————”

    苏神的起跑爆发，宛如整个人都被装了两个弹簧，“砰”的一下，就仿佛加压了似的，“射”出去的感觉瞬间变得更加明显。

    因为双手助推力量变强，还有一个点就是，不仅仅是整体爆发增加，这样还能够更加快速的促进上半身抬起，能够让上肢更快达到适当的高度和位置，更好进入摆臂和发力状态。

    光是第一下，宁德鲍就脑子飞速反应，分析出了这些优点。

    砰、砰、砰、砰。

    也因为这样，有了双手“肉身氮气助推”，苏神的“三点一线”起跑姿态，也得以更加迅速完成。

    起跑爆发时身体向前上方运动感，更加强烈。

    也让苏神这种前程爆发力强的队员，更加具备“起跑爆破感”。

    呼————————

    前四步的爆发感觉，就算是肉眼判断，都比之前更加凶猛。

    而且似乎还微微增加了你的“低头距离”，让你可以在更长的距离下，再去抬头。

    前三十米一冲出去，宁德鲍就迅速判断，这个技术——————可行。

    进入途中跑后，苏神还是很果断在“6秒区域”集中性能量爆发，让自己肌体的最大速度爆发临界点和提供能量最大输出的临界点结合。

    让自己的身体进入了急速区域。

    “好猛。”

    就连周兵这些经常看苏神起跑和训练的队友，这一刹那都感觉到了冲击感。

    最后阶段，进行了冲刺，同时苏神开始适当前倾，并加强了后蹬力量和两臂的摆动力量。

    还有五米。

    终点就在眼前。

    双手朝后“鞭打”出去，双肩式强力压线。

    成绩是多少？

    宁德鲍赶紧过去查看，她有一股预感，所谓的健将级大门，这是成为精英运动员最