，不可能说一首跑步就可以的。”

    小老二忙点头：“我听妈妈的。”

    周越深用实力证明了你爹还是你爹，之后的时间，小老二每天累如死狗。

    别说跑步绑着沙包了，周越深觉得麻烦，特意找人给他定制了小孩子能用的铁块戴在手上脚上。

    每天都要戴着睡觉吃饭跑步。

    小老二一开始也觉得很重很酸，十分吃力。

    但习惯这个东西是十分可怕的。

    没多久他就没感觉了，早上跑步也越来越轻松。

    为此他很得意，还跟一副家庭煮夫模样的哥哥炫耀：“哥哥，你看我现在都能戴2kg了，轻轻松松。”

    周泽东每天沉迷做饭学习，倒是没有关注弟弟怎么训练的。

    这会儿才注意到他手上戴着铁块，“有什么用？”

    小老二瞬间失了声。

    他也不知道有什么用，反正爸爸让他戴他就戴了。

    要说有什么用，他也说不上一个所以然来。

    见大哥一脸没兴趣的收回目光，他忽然感到很挫败。

    这都跟爸爸练了大半个月了，哥哥都会做十几二十道菜了，自己却一个招式都没有学会。

    他本来还指望着自己学会儿了招式，就来大哥面前显摆自己多厉害的。

    结果发现自己好在原地打转。

    小老二又有些心急了，找到了周越深道：“爸爸，这个我己经习惯了，现在可以学招式了？”

    周越深站在门口，一个胖子给他送来了什么东西，他伸手接过，打发了人。

    听见这话，他微微点头，低沉道：“是该进行下一步了，我给你打了一套新的。”

    说完将袋子中将更大的铁块拿出来，给他戴在了手上。

    小老二：“......”

    隔壁方博文趴在窗户前，双手撑着下巴，好奇的问一旁的肖毅：“爸爸，你说小老二和蒋究他们每天都在干什么啊，为什么每天都要在院子里蹲马步，难道他每天都做错事？”

    在方博文的记忆中，只有做错事了才会被惩罚蹲马步。

    这段时间他在家养病，肖毅将保姆和课程全都退了。

    他不用上学，妈妈也不在家，爸爸说以后自己要和他一起生活。

    妈妈做错了事情，暂时回不来了。

    方博文虽然有些不舍，但是他更喜欢和爸爸在一起的感觉。

    爸爸从不会逼迫他学习那些不喜欢的东西，还会给他买很多好吃的，对他好。

    还让他和小老二他们玩。

    他现在不用每天都学习了，就闲了下来，还故意跑到阳台小老二他们能看到自己的位置，希望他们看见自己叫自己去下五子棋的。

    上一次和周泽东下得棋还没分出胜负，他心里一首还惦记着。

    可这都过了这么久了，小老二他们非但不叫自己玩就算了，还每天不知道忙些什么。

    方博文有些失落。

    肖毅往隔壁院子扫了一眼，看见周越深给孩子手上戴铁块，微微惊讶。

    其实他这段时间也注意到了周越深早上一大早就带着两个孩子出去跑步运动。

    不过这种事倒也不是什么奇怪的，市内很多家庭都很注重孩子的身体锻炼。

    但这用上负重，就让他有些吃惊了。

    这孩子不是才七岁吗？

    而且这都是专业训练才用得上的。

    这会不会太早了。

    不过看周越深穿着背心，那一身的腱子肉，肖毅似乎明白了什么。

    他淡淡笑着摸了摸儿子的脑袋：“他在锻炼身体，锻炼身体是人不可缺少的一部分，能提高抵抗力，等你恢复好，爸爸也带着你运动，这样日后你就不会生病了。”

    方博文立即开心起来。

    小老二看起来就很健康，他要和小老二一样健康。

    小老二讨人喜欢，他肯定也会讨人喜欢的。

    小老二蹲着马步，依旧还在怀疑他爸爸是不是敷衍自己：“爸爸，这样锻炼真的有用吗？”

    周越深正在浇司念养的花，听到这