度锻体法。

    本世界的孩童，必须要等到十四岁左右，身体长开以后才能真正开始锻体，否则会影响发育、损伤本源。

    那么，十四岁之前做什么？

    为高强度修炼做各种前置准备。

    比如腾跃、翻滚、拉筋、抻骨、脚步、身法、桩功、五感、练胆、学习武论、静心入定等等等等。

    所以天香才会说：你已经落后同龄人十年时间。

    不是夸张，而是真的落下那么多功课。

    没有学好那些前置，就没法上手高难度锻体法。

    更麻烦的是，《龙形虎势练体秘要》和林野想象中的拳法差别太大了，不但身体上需要时间接受，心里上亦如此。

    它不像是拳法，反倒更像是跑酷、徒手健身、瑜伽的综合体。

    强度高得惊人，细节多得可怕。

    甚至于，那些细节还是因人而异的。

    天香的动作只能代表她自己。

    而林野因为身高、体型、骨相、肌肉形态等要素不同，必须将整套动作都调整到完全符合自身条件的程度。

    难度直接拉爆了。

    所以它才是最顶尖的锻体秘法。

    其实天香根本不认为林野能够那么快掌握练体秘要，之所以那么急切，只是想逼一逼林野，看看他的潜力和心性罢了。

    对此，少君大人只想说……

    对不起，哥有挂。

    泡在补充气血缓解疲劳的药汤中，林野将心神沉入天衍镜。

    魔镜魔镜，谁是世界上最帅……

    咳咳，严肃严肃。

    林野收敛心神，略一回忆，镜面上突然出现了天香演练《龙形虎势练体秘要》的画面。

    所有细节，全都历历在目。

    又是一个微不足道的小功能——映照自身。

    查询外物需要功，林野自照却不需要。

    洞彻本真嘛。

    天衍镜可以随时检测林野从身体到灵魂的一切，甚至，上辈子的庞大记忆都可以按秒回放。

    因为它早已与林野融为一体。

    所以，随着林野一动念，几行新文字缓缓浮现。

    林野：天衍镜之主

    寿元：18/145

    体质：未知

    境界：内外壮（15.83%）

    功法：龙形虎势练体秘要（初学）

    一个简陋的面板，应愿而生。

    当然，那只是林野当前状态的显现，并不能加点升级。

    而且面板所显示的结果，和林野掌握的信息密切相关。

    所以它可以检测出寿命上限，却检测不出体质。

    因为林野不了解源海，缺乏判断依据。

    至于内外壮的百分比，那是预估当前身体的各项指标上限，然后粗算出来的一个大概数字。

    误差应该不小，只能作为参考。

    然而这样就已经很好了，林少君非常满足。

    接下来，在整个午休时间里，林野便一直在意识海中观摩天香版的《龙形虎势练体秘要》。

    对比着自身的动作，反复调整、强化记忆。

    正常人不但没有这种条件，而且这么干的意义也不大。

    脑子：我会了。

    身体，我没会，你自己玩。

    林野却不一样。

    神魂与肉身结合得极端紧密，坏处是永远练不成阴神出窍，好处则是意动身即动。

    写字的时候林野就已经发现了这一点。

    心里怎么想，手便怎么写，没有丝毫偏差。

    所以只要林野在神魂里刻下全套动作，身体很快就能适应。

    怎么刻？

    并不需要额外做什么，反复看就好。

    开挂就是这么不讲道理。

    午休时间看似不久，林野却已经在意识中调整了上百个细节。

    应该是得益于本源的强悍，林野不但不觉得疲惫，而且起来以后，身体亦恢复到最佳状态。

    本源并不直接增加肉体力量，但却极