李翊心说我军训那会也是这么认为的，最后输给了教官一顿大餐，于是李翊只是挥了挥手，心说你还是跑完在说吧。

    岳飞行礼，便指出一位力士进行四百米障碍跑。

    李翊一时兴起，亲自点燃一炷香，呼道：“开始！”

    只见偌大的校场上，力士摸爬滚打，又是翻越障碍，又是匍匐前进，顿时尘土大起。

    尘土之中，唐军这名力士为了能够在规定时间内完成，为军队争光，那真是足狂奔。只是一跃，就上了一米高的独木桥。

    突然，众将脸色微变中，力士只是迈出了两步，便从独木桥上掉了下来。

    李翊微微摇头，笑道：“平衡性太差……。”

    这评价令三军众将十分尴尬。

    猛然，众将脸色大变，原来力士没能一次翻越高板墙。

    李翊哈哈一笑道：“弹跳力太差……。”

    众将羞愧的低下了头。

    下一刻，匍匐通过绳索网的力士由于抬脚过高被网格挂住了。

    李翊摇头苦笑道：“协调性太差……。”

    众将垂头丧气，都瞅着岳飞，心说大将军您找的是哪里的熊兵？真他娘的给咱们丢人！

    力士最终是跑到了终点，用去了五分之四柱香的时间。

    力士望了望李翊身边的香柱，自身亦是羞愧的跪在地上不起来了。

    然而，虽然没有在规定时间内完成，李翊还是很欣慰的。因为看这力士呼吸虽然急促，显然还没有用尽力量。

    “皇上，这太难了！”典韦开始“指责”难度太大，早就忘记了刚才的自信满满。

    倒是岳飞脸上的羞愧被惊奇代替，他好像现新大6一般。重新点燃一炷香后，亲自下场来了一次四百米障碍跑。果然不愧是岳飞，真的在五分之二柱香的时间内完成了。

    李翊赞赏的点头道：“不愧是鹏举，你们大家也看到了吧？”

    原来真的能够在规定时间内完成。

    岳飞喜悦的返回，拜道：“皇上，这种方法从何而来？”

    打死李翊都可不能说是从后世顺手牵来的，他微微笑道：“这是朕自己琢磨出来的，并一直用这种方法训练特种部队。”

    众人这才想起，李翊曾经训练过一支神秘的部队，那支部队的规模不大，只有三千人，自从训练成功后，就被派到敌人的地盘上，进行特种作战。

    对于这支神秘的部队，除了当初直接参与训练的田豫之外，其余人了解不多，只知道其战斗力非常强悍，便是亲卫军团的精锐，都不能与其抗衡。众人都好奇，李翊是如何训练出这么强大的军队的，却没想到是这样得来的。

    李翊说着起身，指着石锁、杠铃等物道：“力量，只是强身健体的其中一项。一个人想要真正拥有强悍的体魄，那么在力量训练之外，还要训练身体的平衡性，协调性，灵活度，乃至于身体的应度，柔韧性都要有针对的训练。也就是俗称的跳得高，跑得快，身手敏捷。比如面对弓箭，身体反应快的人，才能够躲避过去。”

    最后，李翊说道：“鹏举，你就在全军推广此术，为朕练就更加精锐的士兵吧！”

    岳飞郑重拜倒，说道：“臣代唐军将士谢过皇上的厚赐，飞必定不负皇上所托，为皇上练就一支精兵。”

    众将散去的时候惊叹不已：“皇上总是能够说出世间从来没有的事物，便是上古先贤也无法与皇上相比。”

    “千古不世出的圣帝，真乃我大秦朝之福也！”文臣们感叹道。

    从这天起，唐军士兵的魔鬼生活开始了。他们必须五更起床，四十斤负重跑十里地。然后在辰时训练挂勾梯上下五百次，穿越3o米绳索网来回四百次。巳时，五十斤石锁一百下，石索投掷一百下，推磨盘一百下。未时，抗暴晒形体训练：平举长枪，枪头用绳子吊着一块石头，一动不动晒一个时辰。申时，训练射箭半个时辰，抗击打训练半个时辰，随后一个时辰的骑术、武艺精研训练。晚饭后，继续负重跑训练体能。

    另外，三天一次全副武装渡河训练，至少泅渡五里的河面。五天一次，负重跑、游泳、骑马三项。七天一次负重山地训练。一个月一次野外生存训练，完全在大山深处进行，其中还要进行实战演习，攀登悬崖等训练。

    不过