“闭上眼睛，凝聚心神，记住这呼吸的频率。”fy1729对于不想回答的问题直接避而不答，接管了他的身体。

    陈浮沉感受到自己的身体在按照一个固定的频率在进行着呼气吸气。

    “我会在你意识里点亮一个光点，你在按照这频率呼吸时心神凝聚在这个点上。以后每天按照一个小时学习十五分钟冥想的频率。”

    就在这样的学习、冥想、锻炼的节奏下，很快半个月时间就过去了，这样的日子好像看不到尽头。

    可是在习惯之后陈浮沉觉得这样单调的生活好像也不错，除了每天晚上看到水煮鸡胸肉和西兰花就下意识的反胃之外。

    他坐在电脑前，看着眼前的pdf文档，几乎是一目十行，里面的内容被他的大脑迅速的读取、分析和储存，这时的效率比半个月前强了不知道多少倍。

    之前他一直无法理解还能有学习上瘾这回事，可是现在他才明白当学习形成习惯之后，学习能让个体有种不断成长的感觉，这确实是件会让人上瘾的事。

    ……

    这天晚上十点，陈浮沉像往常一样来到李叔的健身馆，看见李叔正好来巡视，“李叔好，这些天真是打扰了，你们这办年卡多少钱我办一张，这样总占便宜也不太好。”

    “诶浮沉你说这话就见外了，想当年我占你爸妈便宜还少了，之前我经常在你们家饭店吃饭还不给钱呢。”李叔听到他说这话连忙摆手，“你一个人晚上在这也练了有些天了，感觉如何啊。”

    还好现在是秋天，陈浮沉穿着件宽松的卫衣可以遮挡住已经练成形状的肌肉，不然身为健身界的老人的李叔肯定会对此产生怀疑，“还不错，心里很有种宁静的感觉。”

    普通人锻炼需要积年累月的坚持才能有效果，可陈浮沉在fy1729的寄生之下可以无节制无副作用地练下去，而且细胞分化、分裂、死亡的速度还被加速了不知道多少倍。在这样的超级外挂的加持下，陈浮沉半个月走完了别人两年的效果。

    和李叔寒暄了两句，健身房便只剩下陈浮沉一个人了，他站在落地镜前看着换上运动短袖后流线型的身材自恋了一会，“谁能想到我也有今天，死宅也能有春天嘛。”

    “赶快开始锻炼，今天晚上我们有件大事要做。”