跟你一起吃夜宵的既然你都休息了。那么我只好自己吃了&ot;

    刘正阳顾做遗憾的开口道。

    &ot;o啥还有夜宵&ot;

    房门吱溜一下就被打开了，身穿睡衣的竹老头连鞋都没穿。直接就钻了出来。

    &ot;是啊怎么了，你不是休息了吗我先回去了，你慢慢休息吧，明天再说吧&ot;

    刘正阳坏笑道。说完了之后便转身欲走。

    &ot;诶诶诶你急什么赶紧进屋&ot;

    竹老头急了，一把就抓住了刘正阳。鼻子还不断的嗅了起来。

    这菜真香

    &ot;怎么了你不是要休息吗&ot;

    刘正阳故意装傻。

    &ot;既然有夜宵吃，我还休息个毛线啊别废话赶紧进屋&ot;

    竹老头不由分说的就把刘正阳给拉进了房间。

    随即便迫不及待的拿出小菜，倒上美酒。

    美滋滋的吃了起来。

    &ot;啧啧啧美味真是美味话说再这样下去，我这嘴都要被你养叼了，以后离开了你，我可怎么活啊&ot;

    竹老头一边吃一边砸吧着嘴巴感叹道。

    &ot;那您老就常住在这边呗反正我每天我要给老婆孩子做饭的，也不在乎多加双筷子&ot;

    此刻的刘正阳就如同诱拐小红帽的大灰狼一般，笑咪咪的开口道。

    &ot;此话当真以后我每天都能吃到你做的菜吗&ot;

    竹老头明显有些意动了起来。

    &ot;嘿嘿没有特殊情况都是这样子的&ot;

    刘正阳笑眯眯的点了点头。

    &ot;唔那让我考虑一下对了。我也不白吃你夜宵，把你的训练计划拿给我看看吧&ot;

    竹老头犹豫了一番。随后便冲着刘正阳开口道。

    敢情这老头啥都清楚。

    &ot;那就劳烦竹老给我做一下参谋了&ot;

    刘正阳也不矫情，随后便把自己拟定的训练计划给递了过去。

    &ot;唔你这训练计划。还算是不错一个月的时间倒的确可以提升一点那帮小伙子的实力不过，这进展还是有些太缓慢了

    才负重20公斤跑步10公里这也太轻松了吧起码负重50公斤，跑个10公里才算过得去啊&ot;

    竹老头看完之后便开口道。

    &ot;负重50公斤，跑10公里竹老，你没有开玩笑吧这种负荷正常人谁跑得下呢而且就算跑得下，整个人也肯定累瘫了，接下来的训练怎么办&ot;

    刘正阳忍不住惊呼了起来。

    &ot;哈哈哈你小子你现在是想要训练出普通人嘛&ot;

    竹老头笑着反问道。

    &ot;当然不是，我是想训练出一等一的精锐战士&ot;

    刘正阳摇了摇头。

    &ot;那不就得了你这个训练强度起码三个倍，而且时间缩短一个半后半个月我会帮你拟定一个更加残酷更加高效的训练方法&ot;

    竹老笑眯眯的开口道。

    &ot;竹老您帮我，那我肯定感激不尽但是把训练强度翻倍，而且把训练周期还要缩短一半的时间，是不是有些太过于高强度了

    毕竟人不是机器，不是铁打的，需要休息按你这么说的话，我估计没几个人能够撑三天的&ot;

    刘正阳眉头一皱，有些不解的开口道。

    &ot;哈哈哈放心吧这不有我在吗我会给你们配置一个能够快速缓解疲劳恢复精力的药剂

    你要知道，其实人类的潜力非常的大我们现在普通人，能够调用的力量，其实连10都不到

    人都是被逼出来的

    你想要训练出一等一的精锐战士，那就必须残酷的逼迫他们，把他们的潜力无限的开发出来&ot;

    竹老头顿时就开口解释道。

    &ot;唔既然有可以快速恢复疲劳恢复精力的药剂，那么这倒是可以一试那我明天，就召集人手开始集训到时候还请竹老您暂且充当主教官一职&ot;