尚武精神 第四章 混元桩的超级秘密

更新:09-24 04:42 作者:武盲 分类:仙侠小说

    “乖孙子,你继续说,我爱听……”

    “热武器的强大不可怕,可怕的精神的没落,一个国家一个民族不是说军事强大国家就强大的,毛主席活着的时候,小米加步枪为什么会打过大炮和飞机?是因为精神,强大的精神和信仰,如果一个国家的科技再先进,军事再发达,而精神没落,道德沦丧,我认为即使有原子弹,它也会被卖国贼打到自己人身上!爷爷,刚才你打砖头的那一刻,你知道我看到什么啦?”

    “看到什么了?乖孙子你快说,别磨磨唧唧的!”祖武性子急。

    “我看到了亮剑精神,一部电视剧叫做亮剑的,是咱们中国拍的所有军事题材片中最经典的电视剧,没有之一。爷爷你没看吗?都过去多少年了?没看多遗憾呀,那片子看起来,热血沸腾,真叫一个爽啊!”

    “没人跟我说呀,专家说看电视容易痴呆,我又不会摆治电脑,天天除了修炼还是修炼,要么就是公园里溜溜圈。”祖武老脸扭曲着说。

    “就是亮剑里说的,我看见你拍砖,明知不敌,也敢亮剑,明知那砖头结实耐打,也敢勇猛的拍上去,所以二爷爷,你这就是亮剑精神。”无为瞪着亮晶晶的小眼珠,嘴巴唾沫星子乱飞。

    “哈哈哈……小兔崽子,你跟二爷爷下迷魂药呐,什么亮剑精神?那就是尚武精神!咱们习武人,最佩服的就是尚武精神,还别说,你小子一番话,说到我心眼里去啦,咱们现在就开始正题,混元桩,也叫浑圆桩——万桩之母。”

    祖武走到院子正中,回身看了看身后的两株柏树,点点头。双脚于肩同宽,扎了个混元桩。无为有模学样,站在祖武对面也模仿爷爷搞了个缩小版浑圆桩。

    “现在我就跟你说浑圆桩的终极机密,小子听好喽,不懂的地方可以再问我。”祖武轻轻的把双手从海底缓慢的升起在胸前,无为仿佛看到二爷爷的那双手,自水中浮起,缓缓的抱在胸前,绝美的一种说不出的非常道韵律在里面。只听祖武字句清晰,不紧不慢的道:“浑圆桩形体要点如下。”

    “双脚于肩同宽,脚底涌泉穴和肩膀的肩井穴相对,能量才会守恒,不消不耗。”

    “双脚初期,前六后四,大拇脚趾稍微抓地,涌泉穴松,后脚跟轻微挨地,像踩只蚂蚁但又踩不死。以后升级到中级,前后脚板可以轮流休息,方可长久。”


    “双脚平行或者内扣,不准外撇,其目的是圆裆开胯,左足太阴,右足太阳,水火共济,汇于海底。”

    “双膝似弯非弯,似直非直,膝盖自然不超过脚尖,自然形成高桩。”

    胯部略微内坐,腹股沟自然微陷,肚子自然松进胯部,肚子不要吸肚,放松才可得气。”

    “屁股略微前包,不要撅屁股,会阴略微上提,注意不是用拙力去提会阴,是三分提,七分意,以便未来真气自然通过会阴,逆行经脉。”

    “腰部放松,圆背,松肩,肩膀最难松,很多人以为松了其实还没松,在站桩的过程中要不停的调整肩部,可以略微动动,直到松紧自如。”

    “注意在脖子和人体躯干的连接处,有个凸起的小骨头,小骨头下面紧挨着有个凹,此处是大椎穴,是浑圆桩的不传之秘。”祖武放弃站桩,走到无为身后,伸出手指点住他的大椎穴说:“感觉到了吗?就是它,你自己每次站桩前,都要多摸几遍它,提醒自己,一定要大椎穴上拉,而不是脖子,头部的任何部位去牵引。”

    “试试拉一下?”祖武站到无为的身后不动,非等到无为亲自拉动不可。无为扭动身体,又是撅屁股,又是伸脖子,却怎么也觉得别扭,无奈喊道:“二爷爷,我怎么觉得别扭死了,大椎穴用不上劲。”

    “试试大拇指轻微点地?”祖武提醒。无为有意识的用脚大拇指按下地,果然大椎穴轻微的上拉。”

    “哈哈哈,二爷爷,脚大拇指的妙用当真无穷。”

    “那是当然,想当年我兄弟南北大侠杜心五,号称中华第一保镖,他能用两个大拇指点着地走八卦掌的趟泥步,两条腿能软到盘成麻花,你回去后可要仔细体悟大拇指的妙用。”祖武又回到无为身前,站起浑圆桩,接着讲道。

    “脖子放松,百会自然放松,下巴微晗,微晗是微微内收之意,舌头顶住上鄂,将来自动衔接任督二脉。”

    “注意我要说关键的了,无为你看我



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