，就连那张被璐璐扯走的床单上也有着一摊暗黄色痕迹。

    就好像他在睡眠的时候大量出汗，随之还排出了些什么。

    “……好神奇……”

    洗漱吃过早饭之后，璐璐又端来了一碗那气味难闻的汤药。

    这次，何莱没有任何的犹豫，大口大口地将其喝了下去。

    一上午的魔鬼训练又开始了。

    这次的一百个负重俯卧撑，何莱发现做起来轻松了许多。

    没有过多的休息与暂停，何莱只花了两个小时左右便完成了。

    “哦~很厉害嘛，已经比昨天要强上许多了。”璐璐也惊讶于何莱的成长，“那个药这么神奇的吗？我也要叫师父给我配一剂。”

    “嘿嘿，那我是不是可以休息了？”何莱站起身来活动了一下手臂，发现力气已经恢复了不少。

    “想什么呢？”璐璐扯住何莱的衣领，将他猛地拉扯到地上，“感觉还行的话，就给我继续做！今天加量一百个！”

    “……”

    双倍的训练又将这天变成了痛苦的一天。

    ……

    随着运动量的加大，何莱的训练方式也开始增加。

    “这是什么？”何莱接过了一张符纸。

    今天的他刚刚完成了每天例行的四百次负重俯卧撑。

    “承重符。”璐璐手中也有一张，她将符纸贴在了胸口，示意何莱也照做。

    何莱缓缓将其贴了上去。

    一股难以言说的压迫感自上而下袭来，何莱顿感双脚难以动弹。

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    “师姐……这是……”

    “走。”璐璐指了指院门外那条崎岖的下山路，“练好了以后你也好和我一起下山买东西。”

    手臂的力气刚刚锻炼起来，现在又要开始轮到双腿遭罪了……

    ……

    在渐渐适应了体能训练之后，何莱也有余力开始阅读咒文相关书籍了，鉴于他每次使用咒文都会受到强大的反冲伤害，何莱决定将学习的重心放在治疗和身体强化系的咒文上。

    师父也不像往日那般偷懒了，会悉心教导何莱关于咒文上的一切问题。

    由于何莱对于咒文有着一套独特的理解方法，加之有大叔的辅助，仅仅用了半个月的时间，何莱便学会了大半的治疗系通用咒文。

    只不过他的灵力量仍然薄弱，依旧释放不了几次咒文。

    而对于那超远古咒文的控制，师父往往会尽量将他带至远离璐璐的地带进行训练。

    在大叔的协助控制下，何莱开始试着将那咒文展开进行研究。

    “【力量强化】……”

    大叔仔细端详着漫天飞扬的咒文——那是超远古咒文展开的形态，第一次展开就如同井喷，海量的咒文好似喷泉似的从他身体里喷涌而出，吓了何莱一大跳。

    “嗯……力量强化类型的咒文按理说是一种很普通的基础通用咒文。”大叔摩挲着着他那胡子拉碴的下巴，喃喃道，“不过这里写入的咒文却相当先进。”

    何莱看着天空中密密麻麻的细小咒文，感觉有些头疼。

    “按理说，咒文的强弱等级会被分为【超界】，【高阶】，【中阶】，【低阶】；但这个咒文却被精密地分为了更加准确的等级，是从未见过的分级方式……”

    “【力量强化I】，【力量强化II】……”

    “师父，还要维持多久啊……”

    何莱感觉有些吃力，毕竟仅仅是维持住咒文展开的状态也要消耗少量的灵力，他已经维持着这个状态两三个小时了。

    “给我坚持住。”大叔头也没回，仍然在仔细研究，“这对你控制咒文有很大帮助的。”