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    四下一看，谭笑奔下篱笆梁，在一边茂密的杂草中藏身起来，然后盘膝坐下，开始缓缓吸收药力，进而改善身体，确切的说，是改善骨骼！

    冰凉的气息在体内缓缓流淌，谭笑只觉自己的骨头仿佛都要被泡软了，就想沉浸在这种美妙的境界中永远不再醒来。

    但他却知道，现在是最关键的时刻。

    有着前世丰富的经验，谭笑很轻松的控制着药力，一遍又一遍的在全身骨骼、关节处来回滋润，渐渐的，原本惨白的骨头，缓缓浮上了一层淡淡的晶莹之色。

    “水火锻体，没想到重生一遭，竟然有如此好的运气，这就完成了最关键的一步，以水锻骨的过程！有了这次筋骨的蜕变，以后的修炼，半步已经踏入坦途了！”

    许久之后，随着药力的消失，谭笑缓缓睁开眼来，满眼惊喜。

    满心欢喜之下，却觉得身上有些腻歪歪的感觉，随意扫了眼自己的身体，只见皮肤上居然渗出了厚厚一层灰白色的油脂状东西，谭笑眼睛瞬间就直了：“骨垢？居然…排出了骨垢？”

    由不得谭笑不惊讶，骨垢，是人体骨骼中对于修炼来说不需要的东西，也就是杂质。但若不是五百年以上药龄的玄阴癸水参，根本不可能有这种能力，以自己刚才得到的那株玄阴癸水参，充其量也就是改善骨骼，却无法让骨骼蜕变。

    排出骨垢的骨骼，将会变得格外坚韧，可以说从本质上改变了身体的体质，虽非一次性成为先天之体，但修炼灵力的速度，将会十倍百倍的提升。

    “难道……这烧火棍居然还有……提纯药效的能力？”

    话音刚落，丹田中小小的烧火棍居然翻了个跟头，谭笑顿时感受到了它传递而来的得意情绪。

    “额滴娘，这究竟是什么逆天的宝贝？会找灵药，能吃灵药，然后还能…极限提纯灵药，甚至改变灵药？”

    一般人修炼，都是由两条路线开始，内锻骨，外炼皮，但真正最完美的炼体方式，则是由内而外，由骨开始，缓慢的改变体质，这样才是最好的。

    水火双参，便是锻体打基础最好的灵药，玄阴癸水参以锻骨为主，而比之更加珍贵的玄阳烈火参，则以锻血肉经脉肌肤为主。

    而今天，锻骨这最重要、最关键、最有决定性的一关，居然就这么莫名其妙的过了。

    昨夜下雨，山间本就潮湿，雾气露水极重，谭笑感受着轻盈欲飘的身体，扯下僧袍擦了擦排出来的骨垢，然后一路踩着朝阳往回走，直觉浑身充满了力量，舒爽无比。

    当他回到香积厨的时候，众寺僧早饭都已经吃过了，令众沙弥奇怪的是，普胖子居然没有惩罚谭笑，甚至连骂都没有骂一句。

    谭笑打了声招呼，便直接回房了。

    普仁的反应在他的意料之中，不足为奇，就算惹毛了，自己直接离开少林寺便是了，没什么大不了。

    刚刚回到屋中，房门便被敲响，谭笑打开一看，正是早上答应给自己多盛一碗山菇汤的沙弥，端着好大一盆野山菇汤。

    “师兄，谢谢了，你先回吧，普师兄估计要来了！”谭笑赶紧将这人打发走。

    果然，小沙弥身子一颤，脸色瞬间白了，飞也似的逃出禅房，眨眼间没影了。

    谭笑耸耸肩，栓上门，三口两口将山菇汤吃下。

    难得吃一顿有些营养的东西，谭笑身体大为受用，当即盘膝坐在地上，开始修炼起来。

    果不其然，骨骼改善之后，吸收灵力的速度比起之前提升了许多。

    谭笑只是感受了一下，便没有再修炼，而是拿起烧火棍，扯下一团被褥中的棉絮，擦拭起来。