，仍然留在上面。

    “呼～你吓到我了雪菲，我还以为你会变成核心的一部分呢。”

    “主人的问题雪菲已经弄清楚了，因为斗气核心太大、太精纯，这样的核心想要进一步结晶化，需要比之更高级的能量。

    所以我的冰元素之灵才能让主人进阶。”

    “可是你的元素之灵已经用完了，哪里会有呢？”

    “嘻嘻，冰元素之灵整个艾拉大陆只有雪菲才有哦。”

    “这么说，雪菲还能在弄出来这玩意！”

    “那当然，不过会有些慢，要把核心完全结晶化的话，需要一个月左右。”

    “没问题，那就拜托雪菲喽！”

    一个月的时间，奥丁完全能接受。

    “主人的斗气核心对我也很有好处呢。”

    元素精灵都喜欢同属性元素既充沛又精纯的地方，想要同时满足这两种条件，奥丁的斗气核心可能就是最完美的地点了。

    主要是够大！

    就这样，雪菲在斗气核心的第三面住了下来，帮助奥丁把剩下的液态斗气结晶化，整个过程甚至都不需要奥丁动手。

    雪菲先把液态斗气吸收进体内，然后慢慢反馈给斗气核心，每一滴新产生的元素之灵都会自动化为结晶，填充进剩下的缺口。

    这就相当于是雪菲在帮他修炼，他只需要提供充足的冰元素即可。

    在这之后，奥丁不断观察雪菲带来的变化，这不看不知道，一看吓一跳，雪菲带来的帮助实在太大了。

    加强遗传血脉，提升元素亲和，提高元素吸收范围，提加快元素吸收速度，淬炼核心杂质提升精纯度，强化元素抗性，辅助能量控制……

    等等这些全部都是元素精灵所能带来的帮助。

    这也是元素精灵对超凡者的最大好处，就像一个超强的辅助器，让人获得无死角加强。

    这其中任何一种能力提升都能让一个普通人变成修炼天才，那这么多的集合又能带来多大的提升，实在难以想象。

    奥丁能通过法阵把雪菲孕育出来，除了别人没有的元素能量之外，还有那么一丢丢运气。

    某一个清晨

    奥丁正在神国内运转斗技训练法强化肉身，要按照以往的经验，他最多能运行285圈，然后斗气就消耗完了。

    但是再有了雪菲的辅助后，他运行的圈数下降了整整一半。

    143圈！

    听起来感觉修炼效果变差了，从280多圈下降到143圈，可不就是修炼效果变弱了吗。

    其实不然

    训练法的原理是让斗气在体内游走，刺激身体内的各组织器官，经过斗气刺激后的身体会在恢复完毕后变得更强更坚韧。

    训练法的等级有高低，高级训练法适合白银、黄金骑士修炼。

    可随着奥丁肉体愈发强大，280圈的斗气运转已经不能给他带来太大的提升。

    就连每日消耗的生命能量水滴都在不断减少当中，从侧面反应了修炼效果的减弱。

    但在有了雪菲之后，就相当于有了第二个大脑辅助进行斗气控制。

    能让斗气更精准的刺激到身体各个部位，在每块肌肉上消耗更多斗气。

    除了高级训练法包含的部分外，还有不少高级训练法无法涉及到的部分。

    比如以前从未尝试的下体、脖颈、头部、脏器深处等位置，在雪菲的辅助下一一打通，接受斗气的刺激强化。

    这样的斗气运行让训练法的消耗成倍增加，所以看似运行圈数减少了一半，但修炼效果却提高了一倍。

    这个好处，仅仅只是雪菲带来众多好处的其中之一。

    实力增长，每时每刻都在发生奥丁的身上，雪菲就像一个外挂，让他的身体全天候自动修炼。

    随着时间一天天过去，奥丁浑身的斗气波动越演越烈，甚至仆人都无法靠近他的身边。

    直到雪菲所说的一个月之后，奥丁斗气核心结晶化程度达到了99.9%，距离黄金就差那么一点点了。

    “是时候了，不过进阶黄金的声势太明显了，一旦被有心人注意到就很危险，没有人能接受一