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    这是她自己这些年摸索出来的适合自己的一套训练方式。每天或者对着镜子或者自己录像，然后反复看，反复纠正，一定要做到今天比昨天更好。可是几乎每天都在发现新的问题，日常想更新自己

    首先是练嗓子，喊几声唱唱歌，然后主要是用各种语言说同一种台词，在根据当天的环境用不同的心情和语气再说几遍。

    比如今天是在树林里，空气特别好，远处还有散不开的迷雾，仙境，也有点恐怖。蔡蔡就用仙女的心态和口吻，说了一遍报菜名，然后又用惊恐的语气说了一遍。最后敞开嗓子唱了几首军歌，自然也是不同的版本，这就有点不能被人听见了，毕竟用勾搭的

    语气唱军歌，感觉有点违法

    跟着就是形体训练。蔡蔡有舞蹈底子，古典芭蕾，虽然没跳的多好，但柔韧性够，摆摆样子完全没问题的。她习惯在摆芭蕾手位的时候练呼吸，会更有顺畅的感觉。然后会再来一段太极剑或者八段锦，打得都不太标准，主要就是喜欢这种练武功的心态和成就感。很多时候也没剑，她不是空手就是随便拿个什么。

    今天这里到处都是树枝，可蔡蔡有点嫌脏，挑挑拣拣的拿了一根树枝，比划完之后，时间就有点长了。

    原本应该是还要再随机放段影视剧，或者回想一段自己喜欢的片段，要根据剧情，也会自己改编一下，按照原本的角色设定，把这段里的所有角色都演一遍，但今天看来是时间不够了。也是吃饭的时候和长辈们聊得有点久

    蔡蔡放松手臂和大腿，拉伸，收好相机，准备回去了。转身的时候就看到魏玉站在半山腰的位置，正看着自己。雾气还没散，他半个人都在迷雾里，看着很有恐怖片的氛围了。

    也不知道他看了多久，蔡蔡冲他摆摆手，就走了。

    下午试妆发的时候，蔡蔡正打游戏呢，魏玉坐到了她身边，先是聊了聊这个庄园的景色，才说起早晨看到蔡蔡的事。

    “其实我看到好几次了，你每天都是这么训练的嘛？”长则两个钟头，短则一小时，就是说，每天他能看到的，蔡蔡的训练，都没有低于一小时。如果她还会在其他时候训练的话

    蔡蔡点头，表示差不多，“反正我也没什么事做”这是她理解的能让她好好演戏的基本功，除非她不想做演员了，不然怎么可能不练。况且她也真的没什么事啊，大闲人一个。拍戏的时候忙起来也不会挤不出时间训练啊，上厕所的时候就可以练好几段台词呢。

    “”魏玉不知道蔡蔡这么说，是故意的还是真心的。她这一副富贵闲人的态度，和她日常的艰苦训练，完全是两个极端。

    蔡蔡要知道自己这种训练方式在魏玉看来，是可以被说成是艰苦的，估计她肯定会得意起来的然后怀疑魏玉是在讽刺她懒

    “囡囡，过来看这个”唐金慈昨晚上到的，带了一堆珠宝首饰，都是她前不久拍卖回来的。今天就都摆过来，想让蔡蔡都试试。

    明明她和蔡金惠是双胞胎，可一个是素净大女人风格，日常就是西装珍珠，最多的饰品是耳坠胸针和领夹。而唐金慈就是富丽堂皇风，酷爱复古华丽的珠宝，十根手指能戴十六枚戒指，日常还会穿那种红毯大礼服，半点不觉得自己浮夸。

    蔡蔡的耳洞就是被她按着打的，还一边打了两个。就这她还觉得太少了，“耳饰可是比王冠还重要的东西，你低头王冠未必会掉，但耳坠肯定会晃，所以，绝对不能低头，耳坠子绝对不能晃动！！这是对自我尊严的绝对捍卫！！”

    姨姨们的思想个比个的精彩，蔡蔡这个闹不过她们的小可怜，只有被她们这群女魔头摆弄的份。

    可看见明显沉甸甸的耳坠蔡蔡就很抗拒，啊，这哪是捍卫尊严啊，这是妇女枷锁，这是仪态警训，戴着沉甸甸耳坠子想晃晃脑袋都打脸

    唐金慈看着蔡蔡皱巴巴的小脸，低头瞅瞅，额，确实有点太沉了，真金大宝石的，可不就是很沉，“那换一个”

    被二姨当娃娃扮了半天，蔡蔡转头就对化妆师说想要穿紧身的礼服，下摆还不能太长，最好是到膝盖的那种。

    “”化妆师默默把已经推出来的一堆蓬裙礼服又都推了回去。

    “为什么要换掉啊，这些都是我和恩恩定好的款式，都很好看啊”