，原本就习练了三套，虽然休息了数个小时（学习），但最后一套下来他还是快累瘫了，脑袋一沾枕头就直接睡了过去。

    这也是林曜在这个世界普通的一天。

    第二天，凌晨五点，闹钟还没有响起，陆辰的眼睛就睁了开来。

    强忍着睡意，他快速穿衣洗漱，等他做好一切后，他弟弟林烨，妹妹林小蝶都起来了。

    “唔……大哥早。”

    扎个侧马尾的小妹还有些迷糊，但她也强忍着睡意跟在了林曜身后。

    “嗯，都早，走吧。”

    林曜率先出门，林烨跟林小蝶紧随其后，三人就这样进行了晨跑。

    这是林家三兄妹的日常，也是此方世界大多数人的日常。

    出门之后，没走多远，林曜就发现了晨跑的大部队，不是数十近百人聚集在一起的运动爱好者，这是真的大部队。

    一眼望去，林曜根本看不到视线的尽头，整个公路都被晨跑的人占满，粗略估计，至少有十数万人聚集在一起，这也是居住在附近的所有人。

    无论老幼青年，所有人都出门进行了晨跑锻炼。

    十万人共同跑步的一幕十分夸张，想想却也正常。

    二十一世界的蓝星哪怕没有灵气，也有不少人为了身体进行锻炼。

    这个世界因为灵气的关系，锻炼真的能够延长寿命。

    寿命这两个字要划重点，没人不想长生，特别是身体健康，活的越久越好。

    而且，常常进行锻炼，危机来临时，自身越为强大存活的概率就越高，所以，日常锻炼的人很多，不对，应该说，这个世界，锻炼如吃饭喝水一般，是人必须要进行的。

    老年想要身体健康活动更久一点，幼年需要打下习武的基础，中壮年更不用说了，现在不少工作，哪怕是个掏苦力的都需要不俗的身体，这锻炼起来自然有无数人。

    因为人数众多，在晨跑的队伍中，甚至有军人跟随保护。

    当然，他们也是在锻炼。

    林曜在晨跑的过程中，还发现了一些军人身上带着各种负重。

    “武者，这个世界的根基就是武者，哪怕是转文职，也需要一定的武者基础，至少，加班的时候，有武者的身体素质打底，能一口气加他个三天三夜不带休息的（哭）。”

    ……