舍，便开始尝试着在蒲团上定神打坐，看看有没有什么奇特的效果。

    坐在蒲团上，宋洛抱元守一，有一说一，倒是确实有那修仙的味儿了。

    脑海之中开始观想，刑天舞干戚的图像历历在目，宋洛闭目养神，一种不怒自威的杀意四溢，灵气迅速弥漫全身，开始推行。

    全身的肌肉都开始放松，细胞再度吸取着灵气的补给，很快，一个小周天便被宋洛运行完毕。

    而修行之后，宋洛也果不其然的发现，这次用了三个小时多一点的时间。

    看来熟练之后，一次修行所需要的时间，也就是三小时。

    看了一眼手机，没什么人找，宋洛又收拾了一下卫生，这样来往反复，也已经到了晚上九点多。

    “嘀嘀嘀。”

    手机中忽然传来的提示音，宋洛看了一眼，发现是叶耀拉的那个小群。

    “各位，明天有任务，希望各位早上八点能够准时在后羿大厦前集合。”

    发消息的人正是叶耀：“大家的档案已经调集的差不多了，从明天开始，海防巡视组将会正式开始执行任务，请各位组员牢记条例，莫要做出违反条例之事。”测试广告2