力，邢军硬是撑了起来。

    “喝！”又大喊一声，邢军又撑了起来。

    一次次大喝，一次次努力挤出手臂深藏的每一分力量，腰部渐渐发热，一股股力量从肌肉深处涌现出来，就这么的，几乎奇迹的，随着邢军最后一声大喝，他竟然完成了五千个俯卧撑。

    邢军重新站起，此时浑身上下都有了一种酸痛感，但自己知道，这并没结束。

    缓缓闭上了双眼，沉思了片刻，等邢军再睁开的时候，眼中竟然饱含着一丝光芒在燃烧，那是一种兴奋的光芒。

    虽然身体已经有些不受控制，可这不正是自己想要的吗？

    面对这么轻松的几组训练难道我就要逃避？甚至退缩吗？

    “不！我邢军既然说到就要做到，如果连这点苦都吃不了，我还怎么晋升更高级，怎么砍杀一切阻挡我道路的存在。”邢军目不斜视的死死盯着前方，眼神中散发出一种临近疯狂的眼神。

    狼，逆境中生长，对敌人狠。对自己……更狠。

    随后邢军重新撑倒在地，开始了第二种训练方式。

    动作与刚才大同小异，只是双手间距较窄，并以双拳作为支撑点，拳眼向前，这种方式锻炼的是臂力，而且能增加手腕的力量和拳的硬度。

    此动作，考验的是人的耐力和力量，不同于刚才的爆发力，邢军以一种缓慢但是平稳的速度，上下撑扶做了起来。

    傍晚，夕阳逐步占据了天际，一朵朵火烧云也如炫丽的花朵一般，在天空中盛开。

    “体能训练，终于完成了。”邢军颤抖的用手擦拭了一下额头上的汗珠，叹息了一声。

    一次次流汗，一次次卧在地上训练，此时的邢军，就像是刚从土堆中钻出来一般，连模样都无法让人看清，只是裸露在外面的一双眼睛，还是一如既往的那般充满兴奋和坚毅。

    “无论如何，我都会超越你的！”邢军慢慢握紧了拳头，闭上眼睛，脑海中一道清冷的眸子忽闪忽现。

    因为是突破自身的极限训练，邢军并没有动用核能，只是凭借肉体力量来完成这些训练。

    可当训练完成后，邢军释放出核能，发现经过了这一天接近自虐的训练后，自己身体好像发生了一些不为人知的变化，这种变化很奇妙，虽然核能没有增多，但好像比起以前精纯了一些，虽然只是一丝丝，但也让邢军不由的兴奋万分。

    就好比核能是一块未经打炼的矿石，而一次次极限训练就是打造矿石所用的铁锤，每一次超越自身，就在矿石上面留有一丝痕迹，虽然短时间不会成形，可只要坚持不懈，总有一天会打造出令自己心仪的绝世武器。

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    徐伐把一只足有他两人重不知名的野兽残肢，艰难的挪到厨房，然后拿起菜刀，拼尽全力狠狠的飞砍过去，一次两次甚至三次才能砍掉一块肉下来，紧接着，他开始淘米洗菜，趁着蒸饭的空当，又拿了抹布开始擦拭桌椅门窗，不多时便有水雾升腾，将他瘦小的身子笼罩在其中。

    还是孩童的徐伐像蚂蚁般辛勤忙碌，像奴仆般东奔西走，累得满头大汗脸蛋通红，看上去有些滑稽，又有些令人心生怜悯。

    简单收拾之后，徐伐继续开始了日常训练。

    还没亮，宽敞的广场上便出现了一道瘦小的身影，他时而奔跑、时而原地下蹲、时而俯卧撑地，时间一分分的过去，直到阳光出来，他还没有停下的打算。

    他小脸通红，身上满是汗液，由于长时间运动，双手更是不由的颤抖，此时他正做着下蹲，嘴里面还念念有词：“三百零一、三百零二、三百零三。”

    四百！这个数次是他这次运动的终点，亦是每一个运动的终点数字。

    “啊！终于做完了！”

    一声如释重负的叹息声响起，随后便是一阵厚重的喘息声。

    炙热的阳光笼罩大地，现在已经是晌午。

    徐伐终于把自己一上午的运动量做完，他虽然知道运动之后不宜歇息，但伴随着最后一次站起，他已经榨干了自己最后的一点体力，一屁股便蹲在了地上无法站立。

    毕竟他只是一个孩子。

    但想到下午还需要进行举重训练，他刚还潮红的小脸就又不由的苍白了起来。

    “这么一点运动量