“首先，左手将缰绳与马鬃并在一起抓住，在上马的过程中固定身体。右手抓过马镫，同时高抬左脚纫镫。”教练边指导，边做动作给林凡看：

    “右脚点地起跳，同时左腿蹬住马镫，转体上马。如果马匹比较高，右脚可以多点地几次，借着冲击力悠上马背。”罗教练翻身上马边说道：

    “上马后，轻轻坐下，不要一屁股压在马腰上，这样的话，马儿会知道你不会骑马而欺负你。要端坐马背，挺直腰杆，目视前方。”罗教练边做动作边教：

    “像这样是错误的，整个脚伸进马镫，这样一旦发生落马拖镫，会非常危险。”罗教练又道：

    “下马的标准姿势是右脚脱镫，平伸右腿从马臀部上方迈过，千万不要把脚碰到马PP上，会容易造成马匹的受惊，引发马匹突然性的奔跑或跳跃，从而造成危险。与上马姿势相反。”罗教翻身下马，对林凡道：

    “林凡你来试一下。”罗教练牵着枣红马对林凡道：

    “林凡你站位不好，面向马匹，不便于上马发力，同时双手抓的位置不对，容易发生危险。”

    罗教练边指导，边做动作，让林凡跟着他的动作一次又一次的练。

    “好了，你现在已经学会上下马的基本动作，现在要学让马前进。”

    罗教练一遍又遍教林凡合种动作，边示范，边让林凡学着做。

    从转向，到停住，到慢走，到慢跑，一次一次得教。

    看着林凡，从生手，到各种动作做的，有模有样。说道：“林凡，你很有骑马天赋啊！现在其本动作都会了，想骑好，得经常练，熟能生巧。”

    “谢谢教练，还是你教得好！”林凡谢道：

    “教得再好，也行学员能学会。你现在就多练练，我在边上看着。”罗教练道：

    “谢谢教练！”说完，林凡轻夹马肚轻跑起来。

    说实话，哪个男人不喜欢？策马奔腾的感觉，林凡这次可是真的用心学。自我感觉是“大风起兮云飞扬，威加海内兮还故乡。”

    其实在外人看来，身材不够壮，像是“殿前宫女总纤腰，初学乘骑怯又娇。上得马来才欲走，几回抛鞚抱鞍桥。”

    一个男生女相的，能有多威武？

    练了一会，林凡觉得自已练得差不了，把马还给教练，告辞而去。

    学会骑马，如果金手指能把熟练度提上去，能演个将军，那得多威风，但估记有点难。

    资本是逐利的，明明女装更有利益，哪可能让他演男得，除非有女扮男装桥段。

    真有这样剧情，那也是重要配角了。

    学了一上午骑马，运动量还挺大的，肚子饿的差不多，前心贴后背了，赶紧回去吃午饭。

    算了，早上忘记交代小云，说要回去吃午饭。自己也不确定会回去吃，应该是没煮自己的饭。还是不要去麻烦小云了。

    还个找个小店吃吧。自己下午，也不可能一直在家，啥也不干啊！还得充实自己。