石齐林一脸震惊的看着眼前之人，她的的确确是李雪梅，赤云宗宗门大比，要说石齐林对谁印象最深刻，除了林痕，就是这个李雪梅！

    石齐林跟林痕血拼重伤以后，原本以为会输掉比赛，没想到此女居然力挽狂澜，而且就在刚才，石齐林仿佛感受到了那种寒意！他打了一个激灵，见这女子没有回应，立刻开始吸收元石。

    从刚才冥坤把手放到锅里，没多久就复原了来看，这肉石不只是炼体的好东西，还是疗伤的好东西，刚才石齐林拿起一块闻，其实并没有丢回水里，而是收到了武神录空间里。连冥坤都肉疼的东西，怎么能不蹭一块呢。

    也不过才二十多息时间过去，石齐林手上的元石就化成了灰色！

    跟李雪梅长得一模一样的女子面不改色的又递上两枚元石，就这样反复吸收了几次后，石齐林轻喝一声，“喝！霸武境四阶，成！”

    再看吴蔚，现在不过才用掉四枚元石。人在打通七经八脉以后，丹田处会汇聚一股元气，霸武境时，石齐林需要做的就是将自己的元气修炼的越发凝实，直到形成一个元核。最初的元核，是元气化为液态，而这是一个量变到质变的过程。

    丹田就如同一个气球，它的大小是有一个限度的，当大小一定时，石齐林能做的就只有增加元气的精纯度，不过，这需要不断的给元气施加压力，而压力是相互的。

    一昧的提升元气精纯度是不行的，需要内外兼修，就像鸡蛋，尽管外面很坚硬，若是有一个力从里往外，它就脆弱得像纸一般。

    刚才从元石中的元气，石齐林并不是提升精纯度的，而是用它们不断的冲击七经八脉，丹田通过七经八脉将元气输送到身体各处，他若是将经脉的强度增强得像丹田一般，岂不是可以把七经八脉当做储存元气的地方，而且需要用到元气时还省去运送元气的时间？

    之前石齐林就有过这个想法，不过这实在是太难，丹田和七经八脉的联通点，是穴门，平常时候，七经八脉和丹田是没有一点儿联系的，七经八脉分散到身体各处，其上有无数的细小分支，有的分支末端几乎已经是只有头发粗细，若是把这经脉的所有旁支细末全部展开，估摸着得有一间屋子这么大，是丹田的多少倍去了。

    经脉存储在七经八脉中，一是经脉强度不如丹田，要让经脉中可以保持着充斥着元气而安然无恙，就需要把经脉强度提升起来，经脉的面积太大，石齐林的元气加上自己平时吸收元石的速度，根本达不到冲击经脉，若是单独的冲击某个经脉，很可能会损害经脉。即使侥幸不断成功，当冲击到最后一部分时，最薄弱的地方还是会因为承受不住而受损。

    今天在锅里，石齐林却敢尝试了，刚被煮时，他就有那种洗涤身体的感觉，其实那是全身元气运转速度提升，给石齐林的通透感，随后加入的那猪肘味的肉石，其实是让他产生灼烧感，不过刚开始实在是太淡，以至于石齐林还以为是痒，就在刚才，这奇妙的肉石彻底发挥了作用，石齐林丹田内的元气几乎是一瞬间，就被清空了！

    等紫衣女子拿来元石，石齐林才发现，自己吸收元气的速度，提升了不止一个档次，他不断的控制分神，引导着一股股的元气在七经八脉中游走，冲击，原本需要一刻钟才能吸收完的元石，不过短短十几息就被消耗殆尽！

    而每一股元气在冲击经脉之后，会变得更加的凝练，除了三个主神，石齐林发动了所有分神，他对分神的操作也在这短短的时间里突飞猛进！

    随着石齐林的轻喝声，吴蔚一脸惊讶的看着石齐林，都忘记吸收元气了，吞咽了一口唾沫后，才想起吸收。

    明玄子直接化成金光，落到旁边，皱着眉头看石齐林，“呀，你小子还没等我教你，就知道怎么炼体了？”

    石齐林一脸莫名其妙，“前辈，你什么意思，刚才我做的就是你要教我的炼体么？”

    明玄子盯着石齐林仔细打量了一眼，“不是，不过么差不多，我在你这个境界的时候，可没有这么多分神，不过原理也差不多，无师自通，你小子可以啊。”

    石齐林一脸无奈的看着明玄子，“那前辈，你教我怎么做。”

    “我的修炼体系用你们这里的划分，应该算是修玄，修玄最重要的一点，就是炼体，内炼一口气，外练筋骨皮，这是凡人界广为流传的一句话，其实它其