体的帮助极大，只是食物中蕴含的杂质也更多。

    之后，苏阳把自己的疑惑告诉战平安，战平安又是如此回答：普通的食物肯定不行，我们所食用的食物乃是经过无数代人改良过后的灵食，是以灵气滋养出来的食材，光是饲养和种植就很花费精力、时间、及财富。

    于是乎，本着探索的好奇心，苏阳开始取一部分灵食进行研究，立刻发现许多不同。

    尤其是当苏阳独创生命丹道之后，他就彻底明白食物的重要性。

    确实，天地元气能够很好的维持人体所需，让人体能够保证纯净无垢，及增强对天地元气的亲和度，加深修行的速度。

    可是这么做以后，也同样限制住了身体的发展。

    皆因，人体是需要营养的，而这些营养可以详细的划分为七大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维、以及水。

    其中，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质这五种是构成人体的基本。

    比如说蛋白质、脂肪、碳水化合物，能够给人体带来能量；维生素、矿物质则具有很多功能，尤其是增强人体抵抗力方面，效果非常的明显。

    故，缺少任何一种，都会对人体失衡，形成所谓的亚健康。

    至于膳食纤维和水，虽然不能够给人体带来养分，但是也有不可磨灭的功效。

    比如说膳食纤维，就可以增强前五种的吸收能力，及能够更好的增强人体的消化能力；比如说水，一个成年人体内百分之七十的比例都是来自于水，而水中还蕴含丰富的矿物质，更是人体不可或缺的，因此才会有了水是生命之源的说法。

    可是大部分修真者，随着修行的深入，却放弃了这些对于人体极其重要的营养，只凭借天地元气，及服用少量的水来存活。

    这么做也不是不可以，因为苏阳在研究中发现，天地元气能够很好的刺激体内的七大类中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质这五大类营养成长，并且保持足够的干净，让身体不再产生多余的杂质。

    甚至，一些特殊的锻体功法，还能够很好的刺激这五大类营养快速增长，从而修炼出更强健的体魄。

    然，人类经过亿万年的进化，食物是主要的摄取养分方式，也是最佳的营养摄取方式。

    试问，放弃了食物，还要胃、肠子干嘛？

    故，在吸收足够的天地元气之余，搭配食物的食用，是能够更好增强自身的手段，这对于锻体修士最是重要，此乃真正的锻体之法。

    只是普通的食物不行，毕竟食物在生长的过程中，会产生许多杂质，及对人体无用的东西，因此才会导致过多的食用，让身体之中沉淀很多杂质，非但无用，还会伤害己身。

    如此一来，一种干净的食物，不蕴含杂质，营养均衡的食物，就成为非常必要的。

    为此，至高战神一族经过数代人的努力，培养出了营养丰富又不蕴含杂质的灵食，能够很好的增强锻体之道的修行，大幅度增加肉身的强度。

    而苏阳也是根据至高战神一族的所见所闻，根据人体所需要的条件，开发出了神奇无比的食丹，正是刚刚九戮真君和机关算尽计无窍吃惊的鸡肉味、鱼肉味道丹。

    食丹，采用至高战神一族培养出来的灵食，搭配合理的天材地宝，再根据人体所需营养的黄金比例，及生命丹道的特殊理解，独创出来的一种全新丹药。

    故，食丹比灵食能够更好更干净的方便人体吸收，并且在营养的配比上面，比灵食更加合理，也更加完善和增加饱腹感。

    至于为什么会出现鸡肉味、鱼肉味之类的特殊味道，这完全是苏阳个人的恶趣味。

    如今，食丹已经开始在至高战神一脉投入试验，并且受到了很好的赞誉，大部分至高战神一脉的神灵都开始配合食丹进行身体锻炼，效果显著。

    同时，不只是至高战神一族，苏阳也开始使用食丹配合肉身进行修行，让他久久未能成长的肉身，在经过一段时间的使用之后，竟然有了一定的成长，并且随着时间的积累，这个优势会越来越大。

    更重要的是，苏阳在领悟了生命潜能爆发之法以后，每一次爆发，都会导致身体的大量营养被燃烧掉。

    因此这时候食丹的重要性就体现出来了，每一粒食丹都