向前一步，弓步，一步弓步直刺胸，臂。在移动中根据不同距离完成1、2次转移刺。

    朵拉没有练习过重剑，问题自然也就接踵而来。

    前后移动重心上下起伏；步幅过大；身体前倾后倒；没有用剑尖引导手臂刺出；刺出时手臂伸展不充分；肩关节紧张；刺的准确性差；剑弓方向错误；直刺时未先出手；不同距离运用的步法不合理；动作紧张；不协调；手脚配合错误；对信号反应不及时；观察错误；摆脱不及时；没有用手指控制剑尖；压剑动作过大，部位不准确，刺出时离开了对手的剑身；完成动作不连贯；防守姿势不正确；变换路线错误；控制剑的能力差；

    防守动作幅度过大，偏离还击方向；仅用剑身防守；防4时肘关节外展；防6时前臂太得过高；还击路线错误。

    都成了朵拉的致命缺点，本来以为和花剑差不了多少，却想到这么差不了多少居然差了那么多。

    &&朵拉，放松）。”教官是比赛的那些裁判，他们一听说了可以调教花剑ko王，他们就争先恐后涌了过来面试，最后还是收了一个五十多六十岁的老头子。

    &a&休息一会。）”多啦拿起水杯一饮而尽。

    &&&&&&&&&&&&&&&就好像练花剑那样就好了，很轻松的。）”裁判坐在一边看着猛灌水的朵拉。

    一开始练重剑终会因为花剑的基础，导致重剑不能称心如意。

    花剑和重剑有一些地方是相克的，要想改正起码也要很久的时间，做错总是难免的。

    但朵拉对自己的要求太严格了，什么都力求完美。喝完水之后继续练剑直到把自刺练到滚瓜烂熟才再次停下来。

    &章完)