这个前锋不正经 第二百五十五章 重击轴心脚和小狗步伐_页2
更新:09-19 10:55 作者:肉末大茄子 分类:玄幻小说
变化。
换言之,那会需要调整和适应。
“你不用担心过渡的问题,我会让你很顺利的,而且你会感觉到自己一直在进步。”
不得不承认,格罗弗是那种很擅长推销的人。
想想人家可是23岁就把自己推销给了乔丹啊!
林影点点头。
现在还不着急,后面他就得跟着科比进阶脚步训练,再之后还得打世锦赛。
如果真的做了决定,也是在那之后的事情了。
……
6月底的三亚已经是大夏天,不过海边风多倒也没显得那么闷热。
他们没太多的时间调整时差,第二天睁着还有些朦胧的睡眼开始了训练。
科比在分享自己脚步的时候,杜兰特也在一旁专心的听着。
嘿,这家伙靠着死缠烂打最后还是让科比同意了!
科比分享的脚步有两种,一种是进攻,一种是防守。
篮球进攻脚步多到眼花缭乱,科比分享的是他自己掌握的脚步里面最得意的一种。
你可以把它称作“重击轴心脚”。
在08年失利后,科比做的第一件事情就是飞去休斯顿找了奥拉朱旺,去学习了大梦的梦幻脚步。
然后他很快就掌握到了这种脚步的精髓,轴心脚的利用。
再之后科比强大的地方就出来了,他并没有停留在单纯的梦幻脚步上,因为那更多是静态的进攻。
他把梦幻脚步结合到了突破中,最后找到了属于自己的脚步,也就是重击轴心脚。
顾名思义,它就是指突破的时候利用瞬间重击运球停球,因为防守人跟着你在移动,这一个重击会让防守人惯性前冲,你就获得了进攻空间,这跟急停是一个道理。
然后它的特别之处在于,或者是坠步,或者是跳步,需要在合球前双脚同时落地,因为这样做你就同时拥有了两个轴心脚。
如果防守人没有因为你的重击运球被摆脱,那么你可以再根据防守人的防守重心,或以远离防守人的脚为轴心脚转身后仰投篮,或以靠近防守人的脚为轴心脚转身袭篮。
林影听的大有所悟。
科比的这些脚步无论是单挑还是比赛里他都见过了。
但这东西吧,就跟武侠小说里的剑招一样,不是你看别人耍过了你就会了。
因为如果不了解它的原理,你用出来也只是模仿个样子,达不到它的真正目的。
这也是为什么奥拉朱旺开个梦幻舞步培训班,报名去的人络绎不绝的原因。
再然后,科比分享了他的防守脚步。
和之前的进攻脚步一样,都是没有名字的,但你可以把它称为“小狗步伐”。
科比说他的防守脚步是师从的加里·佩顿。
这个脚步主要针对的是挡拆。
在生涯前期的时候,科比因为总是绕不过挡拆而头疼,对手也会利用这一点用挡拆来打他。
之后他找到了佩顿。
那还是2000年的时候,当时佩顿还在超音速队,那是一次全明星赛上。
科比问的很直接,佩顿回答的也很直接。
“把你的身体压扁。”
一个听起来有些荒诞的话,但却诠释了这种防守脚步的由来。
要想穿过挡拆/掩护,必须像小狗那样滑步或者碎步,决不能大步奔跑。
而为了做到这一点,就要尽可能把身体压扁,双脚移动速度尽可能地快。
然后按照佩顿的说法,呈现出来的感觉,就像是一张纸通过一扇门。
前面讲到进攻步伐的时候杜兰特是在看,但是到了防守脚步这会儿就需要他过来当工具人了。
科比:你以为我为什么要同意他?
练了一阵,林影发现这东西还真的管用,有点儿类似拳击比赛里的脚步一样,就感觉人一直是动的。
在那种状态中,面对挡拆时的反应是可以更快的。
然后再做到类似压扁身体的效果的话,确实就不是那么怕挡拆了。
不过这两个东西要练出来也不是一朝一夕的事情,甚