你进行了总次数312次的负重深蹲

    重复21遍，可增加力量上限0.1

    重复5遍，可增加体质上限0.1

    重复19遍，可增加精神上限0.1

    夜晚十点，白夜抹了一把额头上流淌的汗珠，将一旁三百多斤的负重放下，看着说明栏上显示的内容。

    在力量拥有额外0.2的增强下，对于锻炼的效率确实比之前要快上几倍，仅仅只是晚上练了四五个小时的时间，就几乎快到升级的程度了。

    “今天就到这里吧。”白夜站直身体扭头对史密斯道。

    史密斯此刻脸上的表情已经因为惊讶麻木了，听到白夜的话后问道：“不练了吗？今天就练五个小时？”

    “没关系，你们快下班了，我自己回去继续训练，明天放学后依旧和今天一样过来。”

    白夜说着，一身大汗的他也懒得在健身房内的浴室洗澡，反正回去以后身体依旧会继续训练出汗，不如到时候再洗，所以直接披上衣服转身回家。

    目送着白夜离开健身房，史密斯收回目光，内心已经对明天白夜的到来期待起来了。

    他在期待，等到明天白夜过来的时候，是否又会像今天一样给他一个惊喜，经过一晚上的锻炼，身体素质是否会再提高一个台阶。

    此刻的史密斯内心是喜忧参半的，毕竟作为白夜的健身教练，看着白夜一天比一天健硕的身影，他已经开始觉得自己这个客户不是池中之物，终有一天能一飞冲天，鸣动九霄的。

    但这个一飞冲天鸣动九霄，是往好的地方还是坏的地方，那可说不准。

    毕竟以现在舆论对变种人的敌视程度，自己这个客户的性格也不是太好相与的样子，感觉最后八成会投靠那个由变种人组建的恐怖组织变种人兄弟会。

    当然史密斯并不想要这种发展，他还打算着自己这么自觉，等白夜起来以后带飞他啥的，甚至他这些天都开始写日记了。

    这样不管白夜以后的结局是怎么样，他都可以依靠日记来出书赚钱。

    如果白夜以后加入兄弟会，他就写一本《我的变种人客户》的书，详细剖析白夜的内心，以及对方是怎么变坏的。

    而要是白夜加入官方组织，他也可以把里面的内容改成《我的变种人兄弟》，在书里面狂吹白夜的彩虹屁。

    不管白夜未来的走向是什么，他这都是就是秦始皇照镜子，双赢啊。

    不提史密斯的遐想，一路平静回到家里的白夜就准备开始锻炼，准备在今晚把体质给搞上1.5，突破肉体极限。

    根据说明栏上的描述，不管是任何的长期损伤，只要达到1.5，都可以痊愈，恐怕体质在达到1.5以后，在治愈能力上会有质的飞跃。

    随时将上衣脱下挂在一边，白夜双手抬起衣柜刚刚准备锻炼，一旁的手机突然响了起来。

    疑惑地将手中的衣柜轻轻放下，白夜走到桌子前看到手机上显示的陌生电话号码，带着某种猜测，白夜按下了通话键。

    “阿白啊，最近手头紧不紧啊，我这里准备再搞一单大活，完成的话，叔做主分你一成利润。”电话那头传来了一个沙哑并爽朗的声音。

    听着电话里的声音，白夜沉默了一会，随后满带歉意道：“抱歉了李叔，我之前已经说过，不干黑道这事了。”

    电话那头顿了一下，似乎在思索什么，随后继续重复问道：“阿白啊，你确定真的收手不做了，你天生就是吃这碗饭的，你走了以后，那些小伙子没一个成器，我还想着以后你给我接班呢。”

    听到电话那头的话，白夜依旧坚持道：“李叔，实在不好意思，我之前已经说了，现在只想好好学习。”

    “真不考虑再一下吗？读那破书哪里有我们混黑道舒服，随便干一票比你工作一年都多。”电话那头的语气变得无比惋惜。

    “你那赌鬼爹妈死了以后，如果不是叔收留你，你早就被卖到夜店了当鸭了，不过你那身段就是当鸭也比读书有奔头。”

    “我考虑的很清楚，李叔，那我先挂了，还有点事。”白夜说着面无表情地挂掉电话，随后冷笑一声。

    他可清楚的很，自己那两爹妈原本在纽约混得不错，