八零新婚夜,甜妻娇包有空间 第691章 减肥2
测试广告1 看邵茉准备得如此充分和齐全,郑太太内心也受到一些触动。乐笔趣 m.lebiqu.com
“邵小姐,我会尽量按你的要求来做。”
第二天,天还没亮床头柜上的闹钟就嘀嘀嘀的响了,凌川怕吵到自家媳妇,连忙伸手将闹钟关掉,借着微弱的小夜灯一看, 才6点半,平时邵茉都是7点半才起床。
他刚把闹钟小心的放回床头柜,转身准备抱着媳妇再眯一会,结果自家媳妇却从床上坐了起来。
“媳妇,你要起床了?”
“嗯,你睡吧, 我要去趟郑太太那。”邵茉眯着眼睛迷迷糊糊的回道。
今天是减肥的第一天, 担心郑太太会不适应,不按照她说的来做, 她必须要过去监督,除此外,还要给郑太太送调理身体的中药。
中药是老中医开的,是外边随处可见的祛显祛寒补气养血的方子,但熬中药的水却是她用灵泉水掺着井水熬的。
起床后,邵茉先把中药熬上,让罗姐帮忙看着火,然后才去洗漱穿衣。
等她吃过早饭,中药也熬好了,她用保温壶把中药装上,然后让田原开车送她去小别墅那边。
好在,她选地方的时候就刻意选了离她近的,开车十五分钟就到了。
邵茉进别墅的时候,保姆正在弄早饭,按照她制定的菜谱,早饭是牛奶燕麦粥, 一只煮鸡蛋, 一小袋坚果仁, 以及一个苹果。
等郑太太起床吃过早饭,邵茉先让对方绕着后院散步15分钟,然后才拿出中药。
看着酱油一般的中药,郑太太直皱眉头。
“能不能不喝,以前我也喝了不少,根本都不管用。”
“我这个保证管用,你也不用喝太久,喝五天就够了。”
听到只用喝五天,郑太太这才抱着药碗,咕噜咕噜把中药给一气喝完了。
喝完中药,郑太太下意识就喊保姆拿薄荷糖罐来,喊完才意识到她现在不是在家里。
邵茉笑着将一个半边梅递过去,“含这个吧,可以去嘴里的苦药味。”
喝完中药,又休息了半个小时,10点钟左右,邵茉换上运动服,开始带领着郑太太做健身运动。
一个小时的健身运动做完, 郑太太直接躺在地上起不来了。
邵茉让保姆拿来毛巾帮郑太太把身上的汗擦干,她则坐在旁边跟郑太太聊天:“郑太太, 你体能不错,我原本以为你半个小时都坚持不下来,没想到坚持了一个小时。”
被邵茉这么一鼓励,郑太太也从地上坐了起来。
“我以前也跟你一样,瘦得一把骨头。那会,我老公还只是厂里的一个小科长,那时候厂子效益不好,发不出工钱,我又怀着孕,每天饿得头昏眼花的。
那会弄口吃的太不容易了,菜市场的烂菜叶都多的是人抢破头皮,我就去乡下河里摸螺丝,摸螃蟹,网河虾,再挖点野菜什么的,拿回家和着半碗米糠煮一锅汤,就是全家人一天的口粮。”
“后来我老公下海经商,家里条件慢慢好转了,我就吃啊吃,什么好东西都想吃,拼了命一样的往肚子里塞,好像要把那几年受的苦都给补回来一样。
我老公也疼我,我想吃什么他就给我买什么,慢慢的,身体也慢慢有了变化,一开始是120斤,后来怀了老二,体重一下子就上了150斤。
一直到现在,体重一直维持在145上下。邵小姐,我要是真能瘦到120斤,我真是做梦都会笑醒。”
“郑太太,你喊我小茉吧。我还是那句话,只要你听我,按我说的做,我保证到春节时,你会瘦到郑先生都认不出你来。”
听到她的话,郑太太脸上不由满怀憧憬和希翼。
在邵茉“你一定会瘦下来”“你可以瘦下来”的洗脑下,郑太太一次又一次的突破自己,坚持一个小时健身运动,坚持一个小时的瑜伽课,坚持晚6点后不进食,等等。
“小茉,我感觉我瘦了,真的,我感觉胳膊和大腿都细了,腰上的肉也少了,我能不能上一下称?”
坚持到第四天的时候,郑太太高兴的找到邵茉,想要称一称体重。
“郑太太,你再