自从灵儿答应了训练落冰尘之后，每天的训练...........

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    “马步扎好。”灵儿坐在落冰尘房门前的阶梯上，吃着苹果说道。

    正在扎马步的落冰尘，双手握拳收肘，手中向上的放在腰间，拳头紧紧握着。脊背笔直，腿自然分开，弯曲成九十度。额头上的汗珠一滴一滴划过脸颊，流在颚尖，滴落下来。

    “很好。”吃完苹果的鬽灵站起身，随意的在自己身上拍了拍手走到落冰尘的面前。看着落冰尘：“啧，蹲了一个时辰了还这么坚持，不错，再蹲一个时辰吧。”

    落冰尘就这样又蹲了一个时辰。。。。

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    此后，落冰尘在灵儿的命令下又去围着这个院子外围绕了跑三圈（院子比较大，一圈有五百米，别怪我虐待儿童＠x＠）

    三圈跑完，落冰尘擦着额下的汗，坐到灵儿的身边：“灵儿姐。。。还有什么训练？”尽管此时的落冰尘已经累的直不起腰了，双腿已经在打颤，却还是强硬说着训练。

    鬽灵不用看也知道孩子的极限，从自己怀里拿了手帕递给落冰尘，揉了揉落冰尘的头发，温柔笑道：“今天到此为止吧。明早继续围着院子外围跑三圈。扎马步两个时辰。”鬽灵又想了想，又说道：“再加一个，俯卧撑二十个，标准。”

    “可是。。。”落冰尘还想再说什么，可看着鬽灵那看似温柔却坚决的态度，只能回答灵儿：“哦。灵儿姐，那我先回房了。”正当落冰尘想站起身的时候，却发现腿已经软的不成样子。落冰尘皱了皱眉，强撑着有些吃力的站起身。走进房里，顿时瘫倒在床上，闭着眼睛休息。

    “真累。。。”

    站在门外的鬽灵看着进了门也会忘记带上门的落冰尘，无奈的笑笑，带上门，转身离去。