祝清随着小侍上了二楼，

    让她意外的是，里面有一道陌生身影盘膝坐在原地，她长发垂在腰间，身形消瘦，肌肤苍白没什么血色，略显病态。

    王旦长老见着祝清过来，招了招手，

    “过来吧孩子。”

    “长老好，这位是？”祝清有些迟疑的看向陌生身影，在记忆里，从未看到过她，也就不可能是同一时期弟子。

    王旦长老笑着道，“薛灵猗，比你们大了一年，由于根基受损，灵力减退，需要同你们一起修炼。”

    祝清看向薛灵猗，近距离下甚至能看清她眼皮上淡青色的血管。

    薛灵猗抬眸看向祝清，嘴角含笑，“你好，我叫薛灵猗。”

    她笑容明媚，减淡了些病气，清澈的瞳孔漾着盈盈波光，只有一张巴掌大的小脸，皮肤白皙盈润，形成了一张漂亮至极的脸蛋。

    “你好，我叫祝清。”祝清礼貌回应着。

    俩人互相点了点头，祝清收回目光，随着王旦长老一同前往大殿另侧。

    祝清在角落里拿了个蒲团，安静的听着王旦长老讲课。

    “下面这段呼吸法，要仔细去听，它贯穿于我们整个修炼过程，口诀便是，盘坐宁心，松静自然，唇齿轻合，呼吸缓锦。”

    “吸气时气入鼻孔缓慢吸入，沉至气穴，同时整个小腹部及两肾向外稍扩张。气吸至七分满时，闭住气，意守气穴。闭气时间总以不勉强力度。呼气时，气从鼻慢慢呼出。放松腹部，两肾火热如汤煎，此为肾中精气发动，将要外出。精气若有自行走动之兆，此乃关键之时，立即引此精气行走带脉。带脉打通且顺畅之后，丹田气足矣。”王旦长老开口说道，

    祝清按照长老的话缓慢呼吸，将气沉入气穴。

    入门第一个好处便是，可以由王旦长老细心教导。

    王旦长老观察着祝清的呼吸，随后说道，“不错，当调身、调心达到要求后，我们须让丹田气暖，肾如汤煎，为打通任督和三关的径路作准备，口诀是手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心，进入泥丸，降至气穴，绵绵若存，用之不勤。”

    “通俗来讲，便是慢慢将两眼神光从远处收至天心，即两眉之间，同时轻合双眼”

    王旦长老一步步的示范，并且告诉祝清各个具体部位。

    祝清很认真的听着，一遍遍的同王旦长老练习，直至六日。

    虽然枯燥，但在第七日，她终于感受到丹田气暖，肾如汤煎了。

    接下来便是要打通任督和三关的径路。

    这期间，祝清认识薛灵猗，从中了解到，她是去年在密林中同凶兽战斗，才导致了性命垂危，根基受损。

    不过好在，她母亲是玉京山长老，也就是祝宁师父，用了不少灵丹妙药才保住了她的性命。

    这一天，祝清照常来大殿修炼，扫了一眼，却发觉薛灵猗不在。

    往常薛灵猗都是在大殿从早待到晚，今日不在实在有些稀奇。

    “可曾看到过薛姑娘？”祝清问了一嘴。

    一旁小侍恭敬回道，“未曾看到。”

    “是吗？”祝清声音很轻，笑着从荷包里拿出了一把梅花，马蹄样式的金银锞子塞到小侍手里，“你可知道薛姑娘根基是如何受损的？”

    薛灵猗的底细她不甚清楚，但作为长老女儿根基受损，实在有些疑点。

    小侍见着那金银锞子，眼睛都看直了，平常若是运气好，能得些打赏，却远没有现在多。

    她连忙低着头，“奴在昆嵛山待了五六年，有些事儿自是知道的，谢姑娘抬举，奴定知无不言，言无不尽！”

    “成，偏殿好说话些。”祝清带着小侍去了偏殿。

    小侍收了金银，连忙悄声说道，“薛姑娘根基受损那事儿，昆嵛山同玉京山好多人都知道，说是薛姑娘进了密林遇袭，遭了凶兽袭击，可是吧”

    “你继续说。”祝清双眼微眯。

    小侍做贼心虚似的左看看右看看，压低声音道，“平常弟子进密林，宗门都会给道护身符箓，那薛姑娘可是薛长老的女儿，不说给十道，那定是二十道三十道符箓都有的，再加上些乱码七糟的底牌，这能受伤的话，薛姑