惯例，天气开头。一觉醒来阳光明媚，心中涌出莫名的幸福感。我爱这样的日子，脸上不由自主地露出喜悦的笑容。打开窗户，探出头眺望远方。感受被阳光沐浴的快乐，突然怀念起以往在XJ生活的日子。岁月流逝，那样的静谧。心中感叹，无数美好的过去，再也不能召回。只能用文字的方式，用心的记录下来

    这样的时刻：不同凡响地创造，独一无二的创造。只有在“安住当下”的状态下，才能最大限度地释放自己的能量。用自己的方法认识这个世界，揭示这个世界的奥秘。照耀世界的光芒，应该是你自己发出的

    时常陷入到，对过去生活的回忆中。欣喜若狂的，不堪回首的。一一回忆着，全然接纳着。坦然自若地接受这个世界。逐渐地，明白了一个道理：一切都要靠自己。独立做人，独立成长。就如村上春树所说：要做个不动声色的大人

    逐渐地，对日子充满敬畏，对生活充满敬畏。感受得到，自己是如此渺小。跨越不过的困难，不妨调整思考角度？做自己慈祥仁爱的父母，抚慰自己陪伴自己。去寻找生活，从未涉足过的新领域。逐渐地，有许多意想不到的新想法涌上心头。有时候，连自己都会大吃一惊这“脑洞”

    今日食：羊肉香菜饺子，萝卜木耳虾米饺子，水煮蔬菜，新鲜水果。吃着自己动手做的食物怎么都好吃！吃嘛嘛香，内心涌出一种富足感。吃饭细嚼慢咽，每次只做一件事。专注于当下，专注于此刻

    现在的状态，也是自己喜欢的状态。快乐到不行，吃了睡睡了吃，无烦恼。每天做好五件事：吃喝拉撒睡。让生活回归简单，让心态更加平和。白日，心平气和地生活。夜晚，心平气静地入睡

    看有趣的书，吃治愈的食物。心情保持开口向上的抛物线。愿每一日，都是人间欢喜。