所谓的冬虫夏草煮水当茶喝，并不是开水泡着喝。

    此法简单有效，是个人都能上手。

    通常，冬虫夏草一次要煮6～10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水。

    在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候。

    这个时候的水一定不要浪费。

    通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。

    在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。

    一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水四到六次。

    “我近来咳嗽厉害，医生说我肺不太好，估计是抽烟喝酒闹的，我了解冬虫夏草对肺有好处，是不是喝这个也可以好？”

    赵明仁见遇见了真正的行家，赶紧端茶递水，虚心请教。

    “补肺最好的吃法就不是煮水了，最好将冬虫夏草和水鸭炖在一起烹制成虫草鸭，或者将冬虫夏草和猪肺一起炖。或者用冬虫夏草泡酒，先补肾气，冬虫夏草以酒做药引，对于发挥补肾的功效与作用非常有益，不仅收效更快且效果更好，也可以用猪肾或羊肾与虫草一起炖服。”

    陈章华侃侃而谈，显然是对冬虫夏草研究到骨子里面了。

    一旁听的津津有味，大开眼界的叶羽尘不禁也对这秃顶老头陈章华有点刮目相看了。

    好奇之下也偷偷在空间系统中查询了一下虫草的相关资料。

    冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材。

    其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值。

    冬虫夏草可以增强机体的免疫力，滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。

    据现代药理研究，冬虫夏草主要含有冬虫夏草素，虫草酸，腺苷和多糖等成分。

    冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等病菌的生长，又是抗癌的活性物质，对人体的内分泌系统和神经系统有好的调节作用。

    虫草酸能改变人体微循环，具有明显的降血脂和镇咳祛痰作用。

    虫草多糖是免疫调节剂，可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力。

    在临床上对肺虚久咳，气喘，肺结核咯血，盗汗，肾虚腰膝酸痛，阳痿遗精，神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效。

    反正就是功效多多。

    所以陈章华针对赵明仁肺的问题给出的建议其实都是可以的，能比较有效的发挥虫草的作用。

    冬虫夏草是一种药物名，它的外形特别奇特，冬天是虫子，夏天却是草。

    那么它是怎样从虫子转为草的？

    可能很多人并不了解，叶羽尘不查询也不明白。

    夏天一种称为虫草菌的真菌孢子成熟散落后，萌发成菌丝钻到蝠蛾的幼虫身体内，吸取幼虫体内的营养。

    蝠蛾的幼虫躲进土壤中，这时虫草菌长出很多丝状体，称为菌丝体。

    幼虫由于体内的营养物质被吸完，只剩下僵死的空壳，当然不能变成蝠蛾了。

    第二年春夏，气温和天气合适，菌丝体从幼虫的口器中长出，伸出地面。

    虫子的头部长出一根紫红色的小草，高约二至五厘米，顶端有菠萝状的囊壳，顶端略为膨大，外形像根棒，表面有许多小球形孢子。这就是“夏草”。

    虫草这时发育得最饱满，体内有效成份最高，是采集的最好季节。

    qhxcyn省迪庆、怒江州是中国虫草的主要产地之一。

    如前面陈章华所说的一样，虫草是指包括冬虫夏草在内的广义的虫草属真菌的总称，已发现的有四百多种。

    虫草真菌属于生物界中真菌界、真菌门、子囊菌亚门、核菌纲、麦角菌目、麦角菌科、虫草属。

    寄生在昆虫、蛛类、大团囊菌以及麦角菌上并形成子实体，构成了种类繁多的一大类群，在世界范围内分布广泛。

    我们所说的冬虫夏草，主要是特指以青藏高原为主产地、中国特有的冬虫夏草，也叫藏冬虫夏草。

    不过作为药材的虫草，除了野生藏冬虫夏草外，根据产地不一，还有野生川冬虫夏草，野生滇冬虫夏草几种。