天阶功法和地阶功法出入相当大，地阶功法是：炼气境，抱元境，抱仙境，抱神境，抱天境，御虚境，御仙境，御天境，凌天境。

    天阶功法则是：筑基境，归元境，归虚境，归仙境，归神境，归天境，炼神境，炼天境，登天境。

    地阶剑道境界分为：人剑，风剑，雷剑，火剑，刃剑，地剑。

    天阶剑法境界分为：天剑，仙剑，神剑，破空剑，破神剑，灭神剑。

    每一阶的剑法又有高中低之分，每一阶到达最后，就是圆满，而到了灭神剑之后，就是大圆满。

    体修境界地阶分为：淬体，练体，练阴，练阳，触龙，苍龙，青龙，。

    天阶境界分为：银龙，金龙，神火，神龙，神仙，神道，凌天。

    地阶的称呼分为：体修，武士，初级武师，中级武师，高级武师，宗师。

    天阶的体修分为：初级宗师，中级宗师，大宗师，一品武宗，二品武宗，三品武宗

    邓南、邓北、和莫天求他们的修炼时间并不长，习武的时间也不长，所以他们并不能从天阶开始，他们三人的灵根也不足，而陈芳和陈坤一来他们的的修炼时间比较长，二来他们本来就有灵根，他们是那种属于混合灵根，所以沈君默直接让他们从天阶开始修炼，而赵贞三人本身修炼时间已经很长了，虽然她们也没有什么灵根，但基础扎实，而且武道也有一定的水平，所以沈君默直接让她们从天阶炼起

    不过地阶功法如果修炼到大圆满以后，也可以修炼天阶功法，而且事半功倍。

    欧阳伽并不喜欢修炼，根本原因她坐不住，在沈君默提出她要为她父母和爷爷报仇这一目标，而且还让她单独在元宇宙中修炼后，她才同意修炼地阶功法，地阶功法修炼起来容易一些，时间也短一些，在元宇宙有她的两个好朋友在陪她，毕竟元宇宙又有很多好玩的。

    沈君默把这些事刚安排好以后，就听到外面有敲门的声音，他快步走了出去打开门，是曹秋白和冷若冰两人，他们三人坐了下来，沈君默就把他在魔界的事都说了一遍，只不过他隐瞒在山洞得到那些宝物事。

    他把最后为何逃到域外城这边来的事说完，才长叹一句：“真让曹城主你全部说中了，原来一切都是剑求败这个老贼安排好的。”

    曹秋白听完没有作声，他不作声，冷若冰也不作声，过了许久，曹秋白才叹了口气道：“恐怕针对你的不仅是剑求败，他后面还有人。”

    沈君默怔了一怔，剑求败已经强大如斯，他后面竟然还有人？

    曹秋白又道：“那你现在修为尽失，准备如何？”

    沈君默道：“我也不知道，关键于在我丹田没有法子聚气。”

    曹秋白没有作声，忽然用手招了招，沈君默的斩天剑从身上飞出来，到他的手上，他用神识扫了一遍，然后一挥手把剑扔回他的丹田中。

    他道：“虽然你暂时不能修炼，你现在可以利用这段时间去修道，毕竟修道才是你最终的目标，当然至于这条路如何走，还是你自己去摸索，道是你自己的，当然路也必须你自己去走。”

    沈君默一听恍然大悟！对啊，他怎么想不到呢？现在完全可以利用这段不修炼的时间去修道，为何要一条道走到黑呢？他是修道者，不只是修炼者，成就大道才是他人生的终极目标，他是道灵体。

    此刻他感觉到犹如在黑暗中有人点燃了一灯，照明了他要前进的方向，他连忙对曹秋白深深一礼道：“弟子谢过曹城主。”

    曹秋白没说话，只是微微一笑道：“时候不早了，你也早点休息，有空多想想以后的路该如何走。”

    说罢他转身走了出去，冷若冰也跟着曹秋白出去，她出门的时候深深看了沈君默一眼，此时的沈君默已经把那些白胡须刮干净，那把长长的白发梳在后面，用一根绳子扎了起来，虽然比以前老迈，但却透露出一种成熟的味道，一种久经沧桑的味道，再加上他本身具有一种很独特的气质，和高大修长的身材，更是显得别具一格，另有一种吸引人的男