我不想当老大 79.突破!

更新:01-30 01:05 作者:超级麦克风 分类:其他小说

    罚球,这一点对孙策来说很重要,一个夏天要想在基本上没有基础的情况下把投篮练出来很难,但单练定点罚球,会好很多!

    投篮这一块就先从罚球开始打基础,慢慢的扩展到三分线外。茶壶小说网 m.chahu123.com

    虽然这需要漫长的时间,但没办法,投篮基础实在太差了。

    要想能在nba站稳脚跟,只有先把自己本来就有的强点继续强化,将配合这个强点的能力加以强化。

    首先得先在nba站住脚才行,至于未来朝着什么方向发展……孙策问过库里,库里那样的乐透秀都不知道自己除了投篮该往哪个方向发展。

    孙策不是不知道三分是未来的趋势,但是如果连在nba生存都办不到,未来再怎么三分纵横,都和他没关系。

    顾好眼前才是关键。

    “综合评价-;

    身体素质:速度a+,力量d+,耐力+,弹跳;

    投篮评价d:,三分f,中投d,上篮b+;

    技术评价+:控球b+,传球b-……”

    看着自己的能力评价,孙策在训练营开始之前的目标,是将综合评价提升到至少级别,他推测德拉季奇被太阳队看中当成纳什接班人培养的时候,大概也就级别,19岁的级别球员,不算多好但肯定不差!

    力量和耐力是要提升的关键,弹跳这东西……就是差真没办法。

    控球如果能提升到a-就好了,传球尽可能的提升!这两点是人球结合训练的关键,力量的提升,也会对控球有好处……

    把需要加强的地方一个一个的写下来,孙策没想到需要加强的地方这么多……

    孙策看了下球队的通知信件,9月29号是勇士队新赛季训练营前的报到时间。

    今天是7月22号,满打满算就两个月多一天的时间,要练这么多东西!

    本来孙策还想着有空可以多练练投篮,现在细算一下,把自己该加强的能力练好时间都捉襟见肘。

    不过有洛瑞那种漂泊了好多年最后才成为顶级球员的优秀典范,孙策觉得自己也不是没有奔头。

    ……

    每天的训练时间安排得满满当当,凌晨四点五十起床,简单的准备一下,就拿着球出去跑步。

    六点半结束运球跑步环节,狂吃一顿丰盛的早餐,看看比尔-达菲送来的速度型后卫的比赛录像带,研究各种打法风格的速度型球员怎么打,调整自己模板的方向。

    虽然确定了现阶段要发展的方向,但是如果找到更适合发展方向,肯定会做出些许的调整。

    这个事情勇士队那边不会管,勇士队那边重视的是库里,比尔-达菲只是经纪人,孙策只能靠自己。


    到了九点,来到院子里的篮球场练起步,这是每天早上两小时的必修课。

    下午,就按照“谦逊学习板块”里的“史蒂夫-纳什体能训练法”按照孙策当天的身体状态制定把他训练到崩溃的训练方式。

    纳什训练法的训练,大部分时间转移到了健身房,由于之前几个月已经打下了不错的基础了,训练的强度变得更大了,需要更多的用到器械,这些需要私教的帮忙才行。

    让孙策忧伤的是比尔-达菲雇的是一个男教练……健身房的女教练身材多好啊!

    每天孙策的训练,都会引起围观,也就是这年头短视频这玩意儿还没出来,不然肯定爆火。

    简直像是不要命一样练!而且几乎每天都是这样!

    孙策的目标是每天的训练都能完成,而且必须完成,第二天才能满血复活继续训练。

    回来没几天,不知道跑到哪里去鬼混了一个月的约翰就找上门来了,聊了一下,才知道这家伙居然真的转性子了,跑去和他爸一起学做生意去了,去世界各地联系了一些收藏家,回来之后又得帮他爸筹备拍卖会的工作。

    孙策还挺自豪的,带动了一个原本打算混吃等死的富二代……

    被工作压力搞得痛不欲生的约翰偶尔会找孙策一起出去约妞去酒店浪一下,当然,孙策会节制一些,毕竟有过悲伤的过往,但该有的生活,真的看到有想要约的妞,还是会尝试一下。

    当然,仅此而已,只是身体的欢愉。

    比尔-达菲那边,时不时的也来一下,有的是合同要签,不耽误孙策的训练。

    偶尔还会让孙策停止一两天训练,去洛杉矶拍个广告,有时候直接就在菲尼克斯拍,菲尼克斯别的不行,建筑物很漂亮,集一州之力建造的大都市。

    不过接的都是一些小的代言,二三十万软妹币或者几万美刀就算高的那种,大的代言因为某些关系还没找上来,起码得孙策真的能在nba站稳脚跟才会来。

    但小广告真不少,有海报或者照片需要拍的有7个,有短广告拍的有两个。

    其实还不止这些,很多都被推掉了,或是因为年限,或是那样的代言品代言费却不高等等原因……

    总体来说,一个星期保持着至少5天的,不像被选中之前那样可以每天练到崩溃不停歇,但这样的训练已经让比尔-达菲有些害怕了,生怕孙策也练成玻璃人,一开始几乎每次拍完广告都会带着孙策去医院检查一下。

    孙策也没拒绝,身体是自己的,让医生检查一下目前的身体状况他也放心一点。

    不过检查了几次后,比尔-达菲感觉有些浪费钱……

    孙策的身体状况太好了,好得不像是一个运动员!

    当然,这是级事件的奖励“精血强化卡”的效果,让他的身体焕然一新,然后又有系统版纳什训练法每天凌晨0点修复机能。

    约了固定的时间会去医院体检后,比尔-达菲也放心了。

    有了实战经验,训练的针对性、目的性都更强了,实力提升的速度居然不比选秀前慢!

    他可以感受到自己的进步,起步的动作越来越习惯,起步的时候的加速越来越流畅。

    这不是单纯的起步练得越来越好了,而是综合的提升!



79.突破!  
相关:  得分第一  超级小前锋  从陪练到巨星  从今天起是球王  治愈系篮球  篮坛大流氓  打篮球太厉害了怎么办    生死帝尊  军工科技  御天武帝  猎天争锋  
下面更火
  • 谍战,日谍被我抓光了
    我是个钓鱼佬,我穿越成了一个特务。 我是个钓鱼佬,我啥也不会。但是,我绑定了一个能够识别日谍的系统。 我还有一个空间,专门到鬼子那边去0元购。 在全面抗战爆发之前
  • 三国之争霸天下
    简介: 主角叫做罗昂,是一位现代人。一天,他神奇地穿越到了东汉末年。罗昂决定在东汉末年大展拳脚,征服整个天下。 他结识了不少人才,其中不乏像戏志才、陈群这样的智勇双全之人。他们
  • 手握百万雄兵,满朝文武求我称帝
    简介: 江朔一朝穿越,成为大乾王朝最废物的大皇子,只因为母妃是前朝公主,不但被送到苦寒之地的幽州封王,而且还接连遭到刺杀。 既然如此,江朔只好一心搞军权,造武器,抗侵略,扩疆土
  • 书籍1377230
    简介: 本是集万千宠爱于一身的公主,却为了从天而降的心上人处处与青梅竹马过不去,甘愿为了心上人放弃一切,却不料一片真心错付了,最后被心上人算计凄惨而死,她死后青梅竹马为了她将那些人杀
  • 书籍1382953
    简介: 匡庐山中望仙谷,隐世医仙门,小医仙救了两位外来重伤患,两月医治之后,不求回报,飘然而去……外敌凶残灭门,火光中小医仙等少数妇孺老幼由迷道逃离,隐匿在豫章旧城,徐徐图谋……。
  • 荒年别人吃观音土,他有空间做农场
    简介: 一个现在的资本大佬。机缘巧合穿越到了一个古代的农家男子身上。看他如何带着一家人,在荒年代艰难求生。 如何利用随身的空间种植粮食,种植药材,灵草。随着种植的东西越来越高级
  • 咸鱼继母日常
    简介: 预收《穿成太后的侄女》 上辈子好不容易拼搏到公司总监位置的温叶,一朝车祸,投胎转世到一个古代大家族庶女身上。 得知真相后的温叶彻底躺平了。 什么宅斗争宠,她
  • 皇帝:七皇子何时来反?朕开城门来迎
    简介: 鸿煊穿越成大鼎王朝七皇子,不夺嫡,不宫斗,只想安心搞军权,马踏北方灭戎狄,兵锋所指南疆归,首辅:陛下大事不好! 七皇子在边关已佣雄兵百万众,起兵造反啦!太子:父皇!儿臣
  • 诱宠首辅
    简介: 楚娇本是京华第一贵女,是无数人的朱砂痣,却因继妹,最终落得一个家破人亡的结局。r/> 重生归来,面对躲在继母身后怯怯望过来的继妹,她莞尔,温柔又娇婉,殊不知这是继
  • 三国:开局截胡汉献帝,号令群雄!
    简介: 李阳魂穿东汉末年,献帝东归途中的一座县城内,开局面对抉择。 通过正确的选择,截胡汉献帝,斩获顶级将魂,文武兼备,举世无双。 挟天子以令诸侯,做曹老板之事,却不背曹
搜"我不想当老大"
360搜"我不想当老大"
语言选择