不要把目标定的太高，定在跳一跳就能到达的位置。

    不管做什么事都是这样，我也是从最近的游戏中明白了这个道理。

    以前也玩这个游戏，中间停过一段时间，不玩了，为什么不玩？其中有一关我怎么都过不去，玩了好多次过不去，丧失了自信心，所以就说什么都不玩了。

    最近又玩上了，虽然有的关卡暂时过不去，可是玩了几遍之后一次次的通过了，就像是闯关一样，闯了一关又一关的，挺有意思的，所以才有得玩。

    很多事情都是这样，定的目标你怎么都完不成时，那就会丧失自信心，不想继续去做了，还是要定一些小的目标，一个一个的完成，就像是游戏中的闯关一样，一步一步的去完成，日积月累的就是不小的进步。

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    喜欢我不抑郁