苏尘怕有外人前来草药田圃，发现他青浊水的神奇秘密，赶紧采挖了这批属于自己的血参、赤血藤等淬炼草药。

    收获了这一批昂贵的草药之后，苏尘喜不自禁，都小心的藏了起来。

    放在床底下担心被人发现，藏在外面密林的树洞里又怕被野山鼠咬了，总觉得哪里都不安全。

    但苏尘很快醒悟过来，自己太紧张了。

    这药王山庄的后山偏僻冷清，除了伙膳房送粮的伙夫每月会来一趟之外，那是小半个月也不见半个人影。

    “藏什么，把这些药材都用来淬体修炼便是了，三个月足够把它们用掉了。神不知鬼不觉，谁也不会发现青浊水的秘密。”

    苏尘平复下激动的喜悦，尝试用草药来辅助淬体修炼。

    以前，他总是很羡慕王富贵师兄和李娇师姐，他们两位内门弟子家财万贯，可以在药铺里随意采购淬体草药来辅助修炼。

    现在他终于也有机会来尝试一番草药淬体的好处了。

    苏尘前半月为了修炼武技，在附近林中砍了十根粗硬的树干，削圆成一丈高的硬木桩，在茅草庐前竖立着。

    每一支都胳膊臂粗，没有上百斤力道，是绝无法打断的。

    苏尘对着这些练功硬木桩，修炼了一二个时辰的武技，直到双臂肌肉充胀，体内旺盛的气血被完全的调动起来，浑身大汗淋漓，方才停下。

    然后，他在茅草庐内盘膝而坐，进入“内视”状态。

    这个“内视”当然不是指“内视灵山”，因为他根本进不去上丹田。

    他是在“内视肉身”。

    苏尘自从穹窿山小湖回到药王山庄之后，这短时间以来便经常琢磨自己宗师境超凡感知力的各种用途。

    刚开始，他只知道自己“视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，以及最神秘的直觉”，这六感知力大增至少十倍，最强可以闭着眼睛凭直觉感知看到周围外界三尺内的物体。

    来到草药田圃这小半个月里，苏尘又惊喜的发现超凡感知力的一个奇妙新用法。

    那就是用直觉“内视肉身”。

    也就是说，他可以用直觉“看到”自己身躯内，每一寸肌肉，每一条细微血脉的流动，各个内脏的鼓动，甚至连身躯神经、骨髓和大脑的情况，也能一览无余。

    苏尘可以看到自己血脉内汩汩流淌着的殷红血液，红润的色泽和缓缓的流速。如果哪一条细微血脉里，有小块的淤血栓堵塞了血管，更是能轻易的发现。

    他还能“看到”肌肉块中隐藏的暗伤，发现骨髓关节的磨损和炎症状况。

    可以说，他除了泥丸宫内神秘的上丹田进不去之外，身体其余部位已经没有丝毫的秘密可言。

    这让苏尘简直欣喜若狂。

    “内视肉身”这太有用处，远比“外视增强十倍”还有用。

    因为武者在修炼武技，经常要对着硬木桩捶打拳脚胸背肉身，以此来强化淬炼自身皮肉和打击力，这个过程中肯定会不断造成反震伤害、筋骨磨损，以及小块淤血堵塞血脉。

    正因为有这样的害处，江湖弟子有一个默认修炼铁规，那就是在缺乏淬体草药的情况下，每日只能修炼二个时辰，这是身体能够自动恢复，承受的修炼极限。

    超过了这个时限，修炼非但无益，反而会造成身体的过度疲惫，甚至筋骨损伤。

    疲劳损伤的时间久了，轻则气血衰退，身体内部隐藏的劳损和伤痛发作，下丹田的修炼日益迟缓，几乎停滞。重则导致重病缠身，下丹田的修为大幅衰退。

    这也是很多江湖最底层的不入流弟子，虽然拼命苦修，却依然难以突破三流境界的原因。

    正因为如此，“内视肉身”能够发挥巨大的作用，可以无微不至的监控身体的每一处细微伤病。

    苏尘盘膝而坐，内视了一遍肉身之后，对自己此刻的身体状况已经是了然于胸。

    自己现在的身体，因为每日修炼时间不超过二个时辰，仅属于轻度疲劳损伤状态，只要停止修炼，身体会自动的缓慢恢复过来。

    “左臂肌肉有一处寸长暗伤，应该是昨日练拳的时候，无意间扭到的新伤。”

    “右腕骨髓、右腿骨