我有七个神仙师姐 第506章 养生拳法
再次睁开双眼,已经是第二天上午,由于时间尚早,洗漱过后,苏铁便准备出门到处转转。读书都 m.dushudu.com
虽说治疗李镇宗的药材,大多都已经绝迹,但只要能寻到种子,他便有机会借助聚灵阵,想办法培养出来。
没想到还未等他动身,忽然被窗外传来的一阵怪异的声音,吸引了注意。
抬眼望去,就见原来是身着黑色练功服的李镇宗,正在卖力的练着太极拳。
只见他步法虚浮,出拳无力,还未等一套招式结束,便已经是气喘吁吁,汗如雨下,面色更是近乎惨白。
看到这一幕,苏铁不由一顿,忙起身往院子内走去。
“苏铁,你怎么来了,是不是我打扰到你休息了?”见苏铁上前,李镇宗忙将手里的招式收起,接着抹了一把脸上的汗珠。
“没有,我已经起来了,看到外公您在锻炼,就过来看看。”苏铁微微一笑,顺手将纸巾递给李镇宗。
李镇宗接过后,擦了擦额头上渗出的白汗,有些不好意思道:“年纪大了,稍微运动运动,身体就有些吃不消。”
“外公,其实像太极拳这种养生类的功法,并非适合所有人,因为每个人的体质,年龄,都不甚相同,所以需要选择不同的养生方式,刚才我观察您打的这组拳中,便有很多招式对您的身体有害。”苏铁一边搀扶着李镇宗坐下,一边淡笑说道。
“怎么,打太极拳还有这等讲究,以前怎么没听说过。”李镇宗脸色微变,半信半疑的望向苏铁。
他这套拳法,可是跟太极一门中的某位大师学的,前后练了几十年,现在苏铁忽然说有问题,他自然有些接受不了。
况且,他身边很多同龄人,也一直都在练这套拳法,从未出现过问题。
苏铁面色不变,只是微笑道:“我看不如这样,正好刚才我根据您的身体状况,也研究出了一套养生拳法,要不要跟我练习一遍?”
“这那好,我就见识见识我好外孙研究出的养生拳法。”李镇宗犹豫了一下,笑着应道。
虽然他心中对苏铁所说的拳法,并没有多少期待,毕竟在他印象中,那些知名的养生功法,最起码也是出自中医界元老级人物,苏铁年纪轻轻,又岂能有此等造诣。
不过毕竟是自己的外孙,他也不想太打击苏铁的积极性,即便心中怀疑,但表面上并未说破。
苏铁倒是没在意李镇宗的想法,只是点点头,随即直接起身,便开始打起了那套养生拳法。
“不错,不错,有点意思。”看着苏铁出招,坐在藤椅上的李镇宗一边喝茶,一边笑着点评道。
话虽如此,但他心中却忍不住一阵叹息。
苏铁的这套拳法看似打的行云流水,但出拳缓慢,招式简单,可谓是普通至极,甚至有几招跟他刚才打的太极拳,几乎是一模一样。
就这套平庸至极的拳法,别说比他那道由高人指点的太极拳强,便是公园里那些野拳,怕是都不如。
他甚至怀疑,如果按照这样练下去,会不会真把身体练坏。
只是苏铁毕竟是自己亲外孙,他这些年又疏于照料,心中多多少少有些愧疚,现在对方一片好意,他实在无法拒绝。
不过他心中也已经做好了决定,苏铁在的时候,他便按照苏铁这套拳法去练,若是不在,那还是练他之前的。
想到这,他放下水杯,迅速起身,跟着苏铁练了起来。
“出拳方式不太对,应该是这样。”看到李镇宗跟着练起来,苏铁忙转头望了过去,不断纠正对方的姿势。
李镇宗心中虽然有些抗拒,但也没好多说,而是耐心按照苏铁所教的动作,继续练了起来。
就这样,直到半个小时以后,一套养生拳法,才算彻底结束。
苏铁一边搀扶着李镇宗坐下,一边笑着问道:“外公,您觉得如何,有没有觉得身体比刚才有力一些?”
“好像,也没什么特别之处,跟我那套”李镇宗咧着嘴,笑了笑。
他本想说,跟他那套太极拳,似乎并无太大差别,只是话说到一半,脸上表情骤然一变。
只见李镇宗没有再说下去,而是将茶杯放在桌子上,然后捏了捏拳头,随即猛然抬头忙望向苏铁,惊讶道:“怪了,我我这手上的力气,好像大了不少啊。”
他一边说着,一边又握紧了拳头,朝着空中挥了几拳,脸上表情更是凝重起来。
“苏铁,怎么回事,我我这拳头好像比以前有力了许多。”稍一迟疑,李镇宗忙望向苏铁,满脸疑问道。
要知道,最近两年来,他的身体一天不如一天,有时候甚至连重一些的水杯都拿不稳,现在却能出拳如风,着实令他心惊不止。
他甚至感觉,他现在的身体,已经有恢复到五年前的趋势。
要是苏铁真给他服用了什么灵丹妙药,那倒也就罢了,可前后就只是练了一套拳法,便有这等奇效,他实在有些难以相信。
苏铁表情依旧,仿佛早已料到这些,只是笑道:“我刚才教您的那套拳法,有调养气血,通经活络的作用,自然也能增加您的力量。”
“竟然真是那套拳法的效果,可是我只是跟你练了一会,便有这等奇效吗?”李镇宗满脸震撼的望着苏铁。
苏铁笑了笑,点头道:“我刚才便说过,练养生类的拳法,最重要的是适合自己,有些拳法虽好,但不合适,强行去练,反而会对身体有害,而我刚才教您的那套拳法,便是根据您的体质研究出来的,所以您练起来轻松,效果也极好。”
“原来如此,原来如此。”李镇宗连连点头,望向苏铁的眼神,充满赞赏之色。
在这之前,他虽然对苏铁这个外孙也十分喜爱,但终归还是没有那般重视,但现在他发现,对方似乎并没有他想象中那般简单。
甚至在某一瞬间,他觉得苏铁比起李泽阳,李泽封,也丝毫不差半点。