莫寒回到堕崖，打理好一些琐事，就回到自己的屋内盘腿修炼起来。

    先是用《玄山经》恢复一下丹田内的灵气，这一天下来，丹田里的灵气已经逸散的所剩无几了。

    莫寒苦笑一声，他的丹田出了什么问题他自己都不知道，对此，他那炼丹师父也束手无策。

    “可惜啊，师姐的那套剑法中蕴含的练气法门虽然每条筋脉都有所涉及，但是却没有炼化天地灵气的口诀。还得用《玄山经》慢吞吞的往丹田里吸引和炼化灵气。”

    等到丹田里的灵气吸收满了，再用剑法中的练气法门周天运行，冲击筋脉。

    “暂且将那套剑法称之为《冰雪剑法》吧，其中蕴含的练气法门就叫做《冰雪诀》。”

    两个时辰过后，夜色正浓，此时莫寒丹田里的灵气已经达到一天中最充足的时候。

    “就是现在！”

    一咬牙，原本好好运转的《玄山经》法门一变，筋脉中的灵气都按照《冰雪诀》的运行路线运行起来。

    刚一运转，莫寒便感到丹田和筋脉犹如被针扎的疼痛。

    这一突兀而来的疼痛让莫寒不自觉的闷哼一声。

    不过很快莫寒就忍住了。他知道这是法门相冲的结果。

    这就像是一条河流，本来顺着既定的河道流得好好的，但是突然让它逆向流淌，或者让它都朝旁支流淌，改变流淌的河道，而且流淌速度也要加快，这其中的阻力与压力可想而知。

    莫寒此时体内的灵气就是这样，只要稍加不慎，可能就会造成灵力紊乱，后果不堪设想。

    莫寒额头汗水密布，但他强自让自己镇定下来，呼吸放平缓，心神全部沉浸在引导灵气上。渐渐的灵气稳定下来，并缓缓的按照《冰雪诀》的运行路线运转起来。

    “好了。”

    莫寒缓缓吐了口气。

    等心神沉静下来，逐渐加快灵气的运行速度。

    任脉，督脉，冲脉。

    莫寒仅仅打通的三条筋脉如同桥梁，与十二正经相配合，形成一个周天。

    如莫寒所知道的，修真分为练气，筑基和凝神。

    其中筑基和凝神先不去说，莫寒也没有这两个层次的修炼法门。

    他所得到的《玄山经》中只记载了练气篇的修炼方法。

    《玄山经》开篇有云：

    太罡无为起玄山，十二始经走江川。

    八方有径通天玄，微末炁灵方摩天。

    “太罡”指的是丹田，丹田为修炼的根基。

    “十二始经”就是十二正经，之所以称为始经，因为这十二条经脉是人体生而存在的，并且是相通的，如同山川湖泊滋润万物，这十二条经脉与肺腑心脏相连，时刻渗养人体。

    “八方有径”意指人体内起于胞中，先天不通的八条经脉。这八条经脉“别经奇行”，故称为“奇经八脉”。

    八脉分别为：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉

    而练气境修炼的目的，就是依次打通这八条经脉。

    另外，除了练气境第一层是引气入丹田外，其他八层每一层晋升的标志就是打通对应的一条经脉。

    例如莫寒，他如今是练气四层，他已经打通了任脉，督脉，冲脉三条筋脉。如果他再打通带脉，那么他就是练气五层的修士。直到他打通第八条筋脉阳蹻脉晋级练气九层，那么他才能触摸到筑基境的门槛。

    至于《玄山经》开篇最后一句“微末炁灵方摩天”自然是玄而又玄，应该是指修炼的终极，大有高山起于微尘的意思。

    ……

    不一会儿，莫寒面部彻底放松下来，此时体内的灵气已经被他“驯服”得服服帖帖，按照《冰雪诀》的运行路线快速运转。

    这时候，莫寒明显感觉到《冰雪诀》催动下的灵气要比《玄山经》催动快很多，也更加凌厉，这给了莫寒冲击经脉莫大的信心。

    “就是现在！”

    莫寒心中一定，将一股本要通过冲脉的灵气，强行往带脉上一引。

    灵气刚一进去带脉速度就被迫压下来不少。同时一阵阵撕裂感袭入莫寒的痛觉神经。

    这时莫寒只觉得眼前恍惚，心神不稳。可是这比《玄山经》更卓有成效的冲击让莫