我的身体会说话 第九十章 八块腹肌与鬼手

更新:08-12 07:08 作者:人如故 分类:都市小说

    90,

    “秦瑶……秦瑶……”曹梦得无奈的看着远去的公交车,心中一阵感叹,自从元旦过生日,自己短信表白之后,秦瑶就一直躲着自己。

    曹梦得到现在没有能与秦瑶说上一句话,也自然无法知道秦瑶的心意到底是怎么样的?

    拿出手机,想要给秦瑶打电话,曹梦得手指犹豫的停在了半空,终于无奈的摇摇头,也许自己给秦瑶的压力太大了,秦瑶无法回答,或者不知道如何回答?因而选择了逃避。

    秦瑶的内心看起来并非像身体,性格那么强大,相反倒是很脆弱。

    实际上曹梦得心中也很矛盾,自己被杀手组蜃楼盯上,就算秦瑶表明了心意,愿意和自己在一起,自己又能给秦瑶什么承诺?

    月色清冷,寒风如刀。

    曹梦得四肢绑着八十斤的铅板,努力的迎风奔跑,简单的运动锻炼对于增加身体的潜能,显然不够,唯有负重训练,让身体肌肉,超负荷负重,方能再次增加曹梦得的潜能。

    而且身体告诉曹梦得,五成的潜能之后,每增加一成,对于身体的整齐素质的要求都是阶梯飞跃,因而每增加一成都是相当的困难与不易。

    然而,曹梦得没有选择,自己不会真气,也不知道如何学习精妙的拳法腿脚,增加潜能是曹梦得对抗蜃楼杀手的唯一依仗。

    至于雅兰能否成功知道雇主,击杀雇主尚且不论,曹梦得如果知道雅兰如此之做,冒这么大的风险,根本不会让雅兰前去。

    能够让一个人少受伤害,是最好的,尤其这个还是自己的女人。

    北风呼啸,曹梦得负重八十斤已经绕着棚户区跑了一个小时,肌肉早已到达运动的极限。

    身体:你应该停下来休息!

    曹梦得呼呼的喘着粗气,“你说的对,但是我没有那么多的时间!”

    曹梦得说着将八十斤的铅板绑腿完全的绑在了双臂之上,挡在路边,开始一二三四的坐着仰卧起坐。


    原本锻炼出六块腹肌的曹梦得,此刻在超负重的情况下,腹部的腹肌更加明显与突出,终于在六块腹肌之上,呈现了第七八块腹肌,虽然很小,若不是负重用尽全力,这七八块腹肌根本看不清晰。

    一般所说的腹肌是指人腹部的两块腹直肌,左右各一块,但是由于每块腹直肌上有三条横向的腱划,从外观上看是总共有8块。不过最上面得两块很难练出来,因为最上面的两块长在腹肌当中,出现第七八块腹肌之时,说明你腹部的肌肉已经非常强壮。

    一百下仰卧起坐,七八块腹肌还是没有出现。

    曹梦得眉头一皱,操控着第七八块肌肉坐着最大幅度的运动,再次做了一百仰卧起坐,还是不明显。

    身体:你对腹肌的拉伸已经到了极限,如果在做的话,有可能造成肌肉的严重损失。

    “极限?”曹梦得摇摇头,站起身来,径直走向棚户区路边一根老旧的木质电线杆,大约三米多高,早已废弃多时。

    双臂用力,这木质的电线杆入手,足有五六十斤之重,曹梦得点点头,再次抱着电线杆做起了仰卧起坐来。

    一下一下……一百三十多斤的重量,完全的压在手臂上,每一次起身,曹梦得腹部的肌肉都在极度的拉伸中颤抖不止……

    “别跑,站住!”

    黑夜中传来一阵凌乱的脚步与喝嘛之声,曹梦得眉头一皱看向漆黑的远处。

    “怎么的敬酒不吃吃罚酒是不?”二狗子气喘吁吁的看着被包围的两人,一声低吼,晃了晃手中的水管,“给我打,打到他们软了为止!”

    一众混混忽然冲了上来,突然一根粗大的木棍从天而降,众混混一声惊呼的赶紧后退,看着重重摔在地上的木棍,不禁一个个倒吸一口冷气,电线杆,虽然是木质的但是这玩意贼沉!

    “谁?”二狗子眉头一皱的看着黑夜中缓缓走来的身影,棚户区没有路灯,天色又黑,二狗子双眼一眯的看着来人。

    “你又来修水管了?”

    二狗子眉头一皱,终于看清来人,不禁心神一跳:“曹梦得!”

    “梦得……”被二狗子包围的两人脸色一喜的看着曹梦得,赫然正是刘根刘虎二人。

    “你他吗才修水管呢?”二狗子脸色一横,“曹梦得,以前少帮主不让我们动你



第九十章 八块腹肌与鬼手  
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