从五月底开书到现在，没有一天断更过，哪怕外出开会学习和生病，请假延迟更新，当天晚点都按时补上。

        今天实在不太能坚持住，早上起床就觉得腰疼。出去送资料，单边路程就要一个半小时地铁，全程站下来，整个腰快断了，而且有头痛恶心的情况。

        正好送完资料去旁边的中医科检查了下，说是重度腰肌劳损加颈椎有问题。大椎穴鼓了好大一个包。一顿挼搓加针灸薰药下来，命也去了半条。

        请假一天，十二号复更。