一起吃了顿早餐，相互留下联系方式，随后两人在第二食堂门前分开。

    吃饭时林克也了解到对方一些信息。

    张梓霖，今年19岁，北科大管理专业大二学生，三年前参加过京都市第10届运动会，获得女子100米栏冠军，全国少年田径赛女子100米跨栏第四名。

    家里条件很不错，军人世家出身，母亲在北师大任教，其他亲属的工作虽然没说，肯定也不差。

    女孩谈吐不俗，大家闺秀，没有一些矫揉造作的坏毛病。

    不过对方看起来像是个正经女孩，思想上略保守，要想从熟人变成同居关系。

    这恐怕需要一个漫长的恋爱过程。

    而林克要忙着训练，忙着赚钱，没那么多时间花费在女人身上，所以张梓霖这边也只能先处着，如果中途认识了其他的女人，也可以先用来解决燃眉之急。

    ——

    砰砰砰！

    校内拳击训练场，林克挥着双拳，不停击打着沙袋。

    与周围那些练拳击的人相比，他的拳头不紧不慢，力度适中，却很有节奏感，每一次击打的位置都很精准，像是钉子稳稳地扎在沙袋上，绝不会乱打一气，随意地浪费力气。

    练了一个多小时，流了一身热汗，体恤湿哒哒地黏在身上，透出他越来越健壮的肌肉轮廓。

    经过十来天的训练，手臂肌肉粗了一圈，腹部凸显出4块腹肌，胸肌也变得挺拔，倒三角的背部轮廓也渐渐显形。

    现在的身材虽然远远比不上前世，但也比一般的拳击手健壮很多。

    华夏拳击手都存在一个问题，不注重身材的塑形，所以登上台面的重量级拳击手，大都是身材肥硕的胖子，没有多少观赏性。

    而黑人拳击手之所以受到追捧，一方面是他们拳击实力强，打起来很生猛。

    另一方面是身材强壮，肌肉线条分明，有较高的观赏性，譬如泰森、伦诺克斯刘易斯、克里斯伯德、大卫海耶等人的身材不比健美冠军差多少。

    在台上比赛时，拳击手也是模特，除了展示个人实力和技术，身材也是展示的一方面。

    一个身材健壮的拳击手受到的关注一定比肥仔的多。

    所以在练习拳击时，林克也会有意识地健身，练出一副好身材，这种训练不是浪费时间，而是一种自我投资。

    “克哥，来来，喝口水。”

    看到他停下来，7-011号张文龙殷情地递上一瓶水和毛巾。

    “我这里有，你不训练吗？”

    林克拿起剩下的半瓶水喝了一口，用毛巾擦了擦汗。

    “在，我也在训练，只是我没克哥你那么有毅力，我每次练二十多分钟沙袋就累得不行，克哥你怎么做的，为什么每次能练一个多小时？”

    张文龙满脸崇拜地问道。

    “靠个人毅力，每天多坚持几分钟，时间久了就能坚持更久。”

    “坚持？这可不容易，每次练到最后，手臂酸软，抬都抬不起来，哪像克哥你，一口气练一个多小时，太猛了，我们这里没人不佩服你。”

    张文龙赞叹道。

    “加油吧，全世界练习拳击的人几十万上百万，要想踩着同行们出头，必须在训练上下功夫，比他们更拼更努力，其他的说再多也没用。”

    林克擦了擦身上的汗，继续训练。

    上午的训练除了击打沙袋，还有梨形球，跳绳，举重练习。

    沙袋练习是基本功，通过一次次击打，让身体习惯这种发力方式，全身上下拧成一股绳。

    练得久了，拳头打出去才有力气。

    练习梨形球，可以增强拳头击打速度和准确性，提升肩、臂、肘、腕等部位的关节灵活性和力量，还能提高手眼协调，培养防守躲闪技巧等等。

    练习跳绳的目的是培养手脚协调能力，提高腿脚和步伐的灵活性，还能增强双腿的力量和耐力。

    还有举重练习，引体向上练习，拉力练习等，都能增强身体各部位的爆发力。

    拳击训练是对身体各个部位肌肉群的训练，稍微有一部分没有练习到位，或者在训练中偷懒，在比赛时就会成为敌