测试广告1    很多时候负重越野都是五公里，十公里的强度极高。笔砚阁  www.biyange.com显然，奚文倩是要给她们一个下马威。

    就算莫小英，刘胜男，马小兰三人是军中精锐，十公里负重越野也有点吃不消。

    将近两个小时，奚文倩才带着三人回到小院。

    四人身上的衣服全部被汗湿透，奚文倩本人都是气喘吁吁，其他三人就更不要说了。

    奚文倩本以为，林天成会让冉冬夜等人练什么广播体操呢，没想到院子里面空无一人。

    她心微微一沉，难道林天成让冉冬夜等人训练去了？

    只是很快，奚文倩就放下心来，不管林天成用什么办法，不管冉冬夜等人多么努力，一个月也改变不了任何东西。

    奚文倩等人休息了一会儿，便是午饭时间。

    林天成和冉冬夜等人，陆续从自己房间里面走了出来，除了冉冬夜之外，每个人的神情都很惬意。

    奚文倩心中疑云密布。

    林天成让她们训练了吗？

    由于奚文倩等人身体素质极强，上午又进行了高强度锻炼，所以饭量比较大。

    再看冉冬夜等人，吃饭的时候就是细嚼慢咽。特别是周雨萌和佟宝儿两人，只盛了小半碗饭。

    “她们吃那么多，会不会发胖啊？”佟宝儿轻声问。

    w

    “你看看她们，除了奚教官，另外三人哪个不胖。”周雨萌回答道。

    林天成用筷子敲了敲饭碗，批评道：“怎么说话的？那怎么能叫胖呢？明明是健壮如牛。”

    冉冬夜正坐在林天成对面喝水，闻言全部喷在了林天成脸上。

    奚文倩四人顿时感受到一万点伤害。

    奚文倩重重将筷子朝桌子上面一拍。

    周雨萌和佟宝儿两人对视一眼，吐了吐舌头，乖乖低头吃饭。

    她们也知道奚文倩的来头，不是很好惹的。

    饭后，还没怎么休息，奚文倩又让莫小英三人去了院子里面集合，准备下午的训练。

    下午，奚文倩安排的是体能训练，仰卧起坐，四个人两两一组。

    显然，不管奚文倩还是莫小英等人，都是一身的劲。

    奚文倩如此努力训练莫小英等人，倒不是为了一个月后赢林天成，在她看来胜负根本没有悬念。她只是想尽心尽力，培养莫小英三人。

    冉冬夜见了，心中暗暗着急，对林天成道：“林教官，我们是不是开始训练？”

    “又要做广播体操了吗？”佟宝儿问。

    林天成不悦地看了佟宝儿一眼，道：“刚刚吃饭，怎么可以运动，不怕胃下垂吗？”

    周雨萌点头，“有道理。”

    冉冬夜还是有点不甘心，“可是……”

    “好了，我都说过了，今天的训练已经结束。如果你们精力过剩，可以自由活动。”林天成打断冉冬夜的话。

    说完林天成就开始在院子里散步，他刚刚吃的有点饱，适量轻度的运动，还是有助于消化的。

    冉冬夜心里堵的慌，就回了房间。

    周雨萌和佟宝儿两人闲不住，在院子里面观看奚文倩等人锻炼。

    “哇！你看那个人的胳膊，比我的腿还要粗。”

    “你看那个人的腰……”

    奚文倩火冒三丈，转头狠狠地瞪着林天成，“林天成，你什么意思？”

    林天成也认为周雨萌和佟宝儿太过分了，他沉着脸，勒令两人向对方道歉。

    整整一个下午，林天成没有给冉冬夜三人安排任何训练。

    吃过晚饭，奚文倩没有安排活动，由于时间还早，大家都在院子里面休息。

    “林教官，没想到你这个人，还挺通情达理的。”周雨萌轻轻拍了一击马屁。

    看见周雨萌在对自己使眼色，佟宝儿立即跑到林天成身后，“林教官辛苦了，我帮你揉揉肩。”

    周雨萌道，“接下来，我们的训练不会有什么变动吗？”

    林天成道：“会有变动，但你们不要担心，我可以保证，整个训练过程，都会在轻松快乐