第二天凌晨五点，龙宇准时起床，跑上旁边的朝阳山，然后盘坐在一块石头上，面朝大海，五心朝元，凝神静气，开始打坐练气。

    龙宇师门的这套练气术传自道家，也并不神秘，任何人都可以在网上查到，练气术的第一阶段是炼精化气，古时的武修和道修所修炼的是一套锻体术加搬运吐纳法，即修炼体魄和吐纳天地灵气，只不过武修注重身体，道修注重精神。但即使存在灵气的古时能达到这一境界的人也是非常少的，到了工业时代，人类对大自然的破坏非常严重导致灵气几乎断绝，所以这一代的修士们是非常悲剧的，尤其是那些注重沟通天地灵气的道修们，已经很少能看到他们的身影了。

    没有了灵气，这一代的武修们对根骨非常重视，但即便根骨异常好要达到“化气”境界也是非常艰辛的，被誉为奇人的诸葛天也是在三十余岁才达到这一境界的。到了刘宇这一代应该说是幸运的，人类在2045年实现了电能液化技术，十公升的电浆液就能够一个普通家庭用一年，再加上太空技术也有了突破，人类开始开发月球，所以这个时代完全告别了能源和污染问题。

    没有了污染和环境破坏，华夏人口又降到六亿比较正常的数值，神州渐渐恢复生机，开始出现一丝丝灵气，龙宇就机缘巧合下吃过一颗传说中的朱果，诸葛天推断正因为如此，龙宇才在十六时就达到了炼精化气的境界。

    龙宇调动这一丝内气起丹田，经曲骨、气海、中庭、天突、百合、灵台、中枢、命门、最后过长强、会阴完成任督周天小循环，人体内有八百多穴道，能够完成许多小循环，这也是古时门派之别的原因。人体内的穴脉其实都是互通的，它们就类似于限制器，限制内气流量以保护经脉，而练气术就是通过打通穴道对经脉进行温养拓宽，使之容纳的内气越来越多，最后达到“化神”之境。

    随着时间推移，海天相接处出现一抹红霞，随后一轮红日缓缓破霞而出，光芒越来越亮，将一片片云染成紫色和红色。此时打坐的刘宇被红紫色的霞光笼罩，竟在周身形成淡淡的光晕，又过了一阵，太阳彻底跃出，霞光消失，龙宇缓缓吐气开声结束早课。他跃下巨石，脚下不丁不八，双拳缓缓划动，突然他身形一动展开身法开始练拳，只见拳影重重，劲风激荡，好一套凶猛的拳法。其中又包含掌、爪、腿的变化，凌厉凶狠，每一招都不离人之要害，这套拳法乃唐朝刀神李嗣业所创，被称为“杀拳”，同其刀法一样都是以杀人为目的阵战之法。

    当身体见汗时收功下山，在路边的买了五笼包子，三份的豆浆，回家洗漱一番吃完早餐后又开始练刀，两个小时后龙宇坐在院子里的的榕树下看书，钻研古今中外的经典战役来打发空余时间。十一点半龙宇开始准备午饭，将七八斤排骨洗净连同一些佐料放进高压锅里，然后用电饭煲蒸了一锅米饭，排骨快熟时又做了一小锅鸡蛋汤，正当他要开动时院子里传来赵虎的声音：“来两位把东西送到二楼，进大厅时记得脱鞋。”

    很快赵虎带着两个身穿制服抱着大箱子的男子来到楼上，见龙宇正在吃饭，这家话咧嘴一笑：“正好，排了半天的队真他娘的又累又饿！”说完不客气的捞了一块肉骨头塞进嘴里。

    龙宇看这家伙背着一个包，又看看两个一模一样的大箱子终于明白了，苦笑道：“看你这大包小包的是打算在这里常驻了！”

    “别提了，老爸老妈出去旅游了，把我这可怜的娃一个人扔在家里，我这不投奔老大你来了嘛！”赵虎在这里住过，轻车熟路的来到一间客房指挥两人在屋子里组装设备，不到半个小时，两套游戏装备组装完毕，刘宇看着床边这个比按摩椅多出一个头盔的东西，通体银白，可坐也可放躺，背部腿部居然还有按摩功能。

    “不错吧，老大！”赵虎拍着游戏椅子说道。

    龙宇回答道：“还行，不玩游戏还能当按摩椅用。”

    两人吃完饭赵虎自觉的去洗碗，龙宇坐在床边翻看《传说大陆》的资料，《传说大陆》中有战士、法师、弓箭手、刺客、牧师、召唤师六种主要职业，另外游戏中还根据世界各国的文化特点安排了一些隐藏职业，这就要靠玩家自己发掘了，装备分为白装、青铜、白银、黄金、暗金、圣器、神器七个等级，属性分为力量、精神、敏捷、体质、还有一个体力值。

    力量对应物理攻击力，暴击和致命一击