重回末世之灵气复苏 第五十三章 体质强化
测试广告1 回到家,
一家人,迫不及待的上了楼,全都摆开架式,练起了健身操。读爸爸 m.dubaba.cc
一招一式,仿佛是违反了,身体极限的动作,
一家人练起来各有不同,
唐灵韵唐灵晗姐弟俩,看起来颇有几分行云流水,
只是脸上一滴滴汗水,以及偶尔坚韧的表情,表明并不是那么容易。
而唐爸爸的动作,显得更加呆板一点,显得十分刻意。
显然是努力记住了动作,还没有练到足够圆润。
到了唐妈妈这里,就格外与众不同了。
她每一招每一式,好似都特别艰难,
看着她,就觉得这健身操,练起来特别辛苦,
能够坚持下来,是多么的不容易。
虽然这也是事实,
但在唐灵韵唐灵晗,完整的练完了整遍健身操,
唐爸爸也突破了,三分之二还在继续努力。
而唐妈妈,仅连五分之一,都不到的时候,姐弟俩还是忍不住叹息。
唐灵晗摆开架式练了几趟拳,颇有些遗憾的道:
“姐,看样子所谓的武学秘籍,应该跟末世前,流传在世面上的东西,不太相同啊!”
唐灵韵还是习惯性,用太极拳来活动手脚,
并且准备下一次,健身操的练习。
她听到唐灵晗未出口的遗憾,轻笑道:
“虽然不太相同,可是相通啊!”
“末世五年,我回家时,不是跟着武者的冒险小队吗?他们聊天时都说过,
末世前,世面上流传的武学招式,并不是完全没用。”
“这些招式,有的是经过改良适合末世前,普通人强身健体,
末世后,照搬是没有用的,
因为末世后,灵气无处不在,所有人的身体,都在潜移默化之下增强着,那样的锻炼强度太低。”
“还有一部分,本身就仅仅只是基础,它上面还有进阶版呢!
末世前,甚至就已经存在了,只是流传出来的是基础,想要得上进阶版的得找对门路,并且花钱学习。”
“当然,也不是没有完全没用的,
末世前,奔着钱去的太多,
有的懂,有的不懂,
都敢乱改出一些,似是而非的东西,偶尔有一个,真碰到了算是撞大运,大多数就是纯花架子。”
“放在末世前,练起来肯定没害处,
反正不管是练什么东西,只要常久的坚持活动,都算是一种锻炼,
就是这些东西,放在末世后,运气好的花了心思,跟时间练没什么效果,运气差的”
后面唐灵韵没有说下去,唐灵晗也明白了意思。
难怪,他家老姐笔记本里,收藏的武学视频几个文件夹,
却只是让他教给舅舅家、以及爷爷他们武当长拳。
“健身操是末世三年才普及的,
那个时候,普通人的体质,早已经超过了,通过市面流传的,大多数普通武学秘籍,所能达到的极限,
所以,末世后,也会有流传出末世前,跟末世后武学,是完全不一样的说法。”
“但实际上,末世前,如果是真正学武之人,
末世后,不只是体质比普通人增强的更快,
找到了适合的练武方向,比末世后练武的人,进步更快,实力更强!”
唐灵韵郑重的说道,
不知道多久结束后的唐爸爸,若有所思,
他本身就一直焦虑着,健身操只跟身体素质有关。
只要身体素质达到了,它基本上就能全部完成。
练完了健身操,并不表示再练就没有用了,
健身操可以一直,对身体进行强化,只是这种强化,仅比灵气滋养的速度快一点。
想要直接的增加实力,仅靠健身操是没有用的。
除此之外,健身操的作用,是对身体的开发,
任何的武学,都离不开