时光悠悠，转眼半个月过去了……

    自打上次周旸拿到了《铁骨衣》这部体修功法，他就开始没日没夜地练，说起来，这一点倒是让小静刮目相看！

    王者竞技场系统在认主的时候，不仅仅会对宿主进行一次洗髓，剔除身体中的杂质，同时还会对宿主大脑内的所有记忆进行扫描记录，而小静也是看过周旸所有记忆的，正因如此，小静对周旸只有一个评价——宅！

    对于一个玩儿个游戏都要躺在床上，一边听相声一边玩儿的超级无敌大宅男，他可不期望周旸对于修炼有多勤快！因此刚开始的时候，小静可是颇为担心啊，真的担心这家伙就这么熬呀熬，靠着任务奖励、没任务混金币度日！虽然之后，周旸在忽悠王铁王虎的时候还是有模有样，忽悠周锋的时候也是相当有技术含量，但是这家伙真的就能耐得住性子去修炼吗？小静当时还真的怀疑！

    不过，这半个月来，就连小静都颇为佩服！

    内功的修炼讲究吸纳吐息，吸天地之灵气，集日月之精华收入几身，三分化作内力，七分在体内流转一周天，方可消散入世间！

    由此可见，内功的修炼主要以静为主，要能够耐得住寂寞！而锻体之苦才是体修的真正奥义！

    对身体的磨练，讲究皮、筋、骨同时修炼，铁骨衣的三个部分虽说有循序渐进之说，但是实际上所有的十二式是连贯起来相辅相成的！每一次修炼，周旸就要把这十二式连贯起来做，一气呵成方能有所成效！

    远古洪荒时期，战乱纷争，苍云军能够所向披靡正是因为铁骨衣的修炼，让他们刀枪不入，寻常兵器休想伤他们分毫！而且，所有将士的筋骨舒展极为恐怖，战斗起来，身形变幻莫测，往往在不经意间身体进行了奇特的扭曲，瞬间化险为夷！再加上对骨骼的磨炼，让每一位战士即使不用兵器，也可以抄手为刀，力劈而下，寻常之人怎能与此为敌！

    这就是铁骨衣的厉害之处！

    虽然后来体修功法越来越多，但是修炼起来的难度却是从未削减！不经一番刻骨寒，怎得梅花扑鼻香！这就是对体修之辛苦最贴切的形容，这也使得任何人皆可修习体修之功法，只要肯吃苦，方可成就不凡！

    看着眼前辛苦操练的周旸，小静也是颇为佩服，当初提出修习体修，小静也是想看看周旸有多强的耐力、耐心、恒心！现在看看周旸每日白天在小院中操练，夜晚在王者竞技场空间内训练，几乎除了吃喝拉撒，周旸就没有停止过，小静是真的佩服的五体投地！

    “最后一式，掉尾式，练成！”

    周旸一声轻喝，双手双脚缓缓归位，与此同时上身也渐渐回正，伸手接过小静递来的毛巾擦了擦头上和身上的臭汗，露出了开心的笑脸！

    铁骨衣的十二式终于全部学会了！

    “恭喜主人，您之后练习起来就会事半功倍了！”

    “哈哈哈！对！真畅快！这铁骨衣可真是名不虚传啊！”

    周旸此时心里可以说是极其舒畅，半个月以来，他不停地在学习铁骨衣十二式，虽说锉皮的四式学起来极为简单，几乎只用了两天时间，周旸就可以信手拈来！但是对于正骨和易筋的八式，周旸可是犯老大难，不断的摸索，同时理解和消化书中记载的敲门和诀窍，终于在十余天之后的今天把最后一式给彻底拿下来！

    虽说如此困难，但是周旸的领悟力可是确实强大，旁人不知道也就罢了，小静可是相当清楚的，这要是正常人学习，能在半年之内把十二式全部学会，那就算是一个小天才了！

    不过这些话小静可不会和周旸讲的，省得他骄傲自满，放松了修炼！

    “小静，这铁骨衣可是磨练身体的好东西！”

    周旸看着自己日益粗壮的胳膊，以及越发强壮的身体，就连刚刚学会所有动作的他都可以明显感觉到自己身体的变化！之前的两次洗髓，周旸也深切明白到了其中的好处，很多动作在学习的时候，他都觉得这些动作的设计简直不可思议，可就当他一个个做出来的时候，他也慢慢发觉，自己身体的柔韧度和耐力变得十分强大！

    要说就是人比人气死人！

    获得了两次洗髓，还能跟没事儿人一样的，也就周旸一个人了，要是旁人，毕生能获得一次洗髓，就已经谢天谢地了，要是有什么人知道周旸这样的经历，那只有两