龙蛇演义 第十一章如此厉害的腿功

更新:01-02 18:41 作者:梦入神机 分类:仙侠小说

    “八卦掌千变万化,但是落到实处,只有八个姿势,你看我演练。www.yibigЕ.com/”唐紫尘拉开了架势,双腿屈膝,五指轻轻叉开成掌,缓缓的向前推,挤,按,揉。

    随着脚下的步法转动身体,眼睛始终跟随着用劲的那只手,一上一下飘忽,左顾右盼,十分的灵活。

    “双换掌,单换掌,顺势掌,转身掌,回身掌,撩阴掌,摩身掌,揉身掌。八个基本的拳架子,你看我的腿法和步法!”

    王超用心的看着,只见唐紫尘腿走步的时候,始终不抬起来,而是擦地而行。

    “所有的国术,都是要练腿上的功夫。你看不倒翁,下身是一块铁,稳扎地面,上身飘忽闪动,永远不倒。练拳也是这样!我这样走的步子,叫‘趟泥步’,就是在泥水里面走路,要轻,要稳,要提小心翼翼,含住劲,不然稍微重了,泥巴水就溅到身上了。”

    唐紫尘还是学那天在公园演练一样,练完八个架子后,双手上提到眉心虚按下来到腹部,随后吐气如箭。

    王超跟着慢慢的学,不到两个小时,就把八个基本的拳架子学会了。

    八卦掌的八个架子,也是慢悠悠的。王超演练了一下,自我感觉姿势十分的标准了,心里有几丝得意。不料却被唐紫尘当头一棒喝下来:“你这练的空架子,练一万年都是被人打的命,三体式白站了!”

    “怎么!!”王超惊讶了。

    “架子姿势是不错,步子也走对了,但是为什么演架子的时候不活动脊椎!内家,内家,要含住气,不让气散出去才叫内家!”唐紫尘又做了一个推掌的姿势,手臂推到末端,收回来的时候,王超只见她手臂上的寒毛猛的竖了起来。

    “练的时候,步法要对,眼睛要对,脊椎更要对。你练的马步,三体式都站到爪哇国去了?这么点悟性都没有!收劲的时候要收出个三体式来!”


    唐紫尘教起来,十分的严厉。

    “原来是这样,把桩法融到拳法中,站桩就好像给你了一个公式定理,拳术就是一个题目。拿这个公式解题,就是桩法融合到拳术中去!”王超恍然大悟。

    唐紫尘略微一惊讶:“你这小笨蛋还有点悟性!既然知道,就把这八个基本的招式一一练熟吧!”

    王超点了点头,一五一十的练起来。双掌缓慢的推动,步法转动身子,到最后,越练越熟,每一出掌,用劲到位,全身发热,而收掌则是脊椎一落,全身寒毛炸开,鸡皮疙瘩隆起。

    全身的热量随着掌势,来回鼓荡,王超感觉自己的身体好像一个水罐子,里面的气荡来荡去。

    上次王超站三体式也有这样的感觉,但是那次劲力鼓荡,不过是自己的上半身躯干,从颈项到小腹这截身体。

    而现在一热一冷的鼓荡,则是充塞到了手,脚,以及身体的每一个部位。

    王超一步步推掌,身体的热气始终散发不出去,练了一会儿,感觉到自己的手,脚,身体,都好像被吹过气的猪,肿起老大。不过王超知道,其实自己的手脚身体并没有真正鼓起来,那是气刺激毛孔神经产生的错觉。

    渐渐的,三体式落脊椎闭毛孔的力量竟然不够了,陡然之间,浑身的气越积越厚,毛孔一下被冲开,王超牙关被冲开,不由自主长啸一声,随后立刻汗如雨下,浑身湿透了。

    “有是有感觉了,但是还是没有能养住气,三体式是轻微的动脊椎,产生的气不大,你还能含得住,现在八卦掌的架子活动到了全身每一个地方,所有的气都涌出来,你毛孔力量不够,自关不住了。”

    唐紫尘看见王超浑身好像从水里面捞出来似的,不由得笑道:“你刚才练急了,练过头了,要恰到好处,就在你感觉到闭不住的时候,立刻停下来,慢慢的走动,浑身保持闭毛孔的状态,那气就会慢慢的沉淀进小腹,腰肾之间,有一部分会上升到太阳穴,这才会改造你的身体,增加你毛孔收缩的力量。保养身体。”

    “形意拳的发力比八卦掌的要刚猛许多,产生的气更多,你现在毛孔力量不够,含不住,炼了伤身体,等你过十几天,毛孔力量锻炼够了,我再教你形意拳劲的发力方式。”

    王超大口大口踹着粗气,“恰到好处,我是刚才过头了。不过这拳法融进桩中道理我算是明白了。以后炼的时候我会注意的。不过,尘姐你刚刚教我



第十一章如此厉害的腿功  
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